تعرف على اسباب تساقط الشعر

• مشكلة تساقط الشعر من المشاكل التي يشكو منها جميع الناس، نساءً ورجالاً وحتى الأطفال، وقد تكون مؤشراً لمشاكل صحية. إن كانت المشكلة واحدة، فأسباب تساقط الشعر تختلف من شخص لآخر، وبالتالي يختلف العلاج.

ما هي اسباب تساقط الشعر: 

• للحصول على تشخيص دقيق لأسباب تساقط الشعر، لا بد من زيارة طبيب الأمراض الجلدية، إذ يبدأ العلاج الفعال بمعرفة أسباب تساقط الشعر. 
• ولكي نحدد سبب أو اسباب تساقط الشعر، يتخذ الطبيب المختص عدة إجراءات. فيستطلع الطبيب الحالة الصحية لصاحب المشكلة. ومن المهم معرفة تاريخ بدء تساقط الشعر بكثرة، وإن حدث تساقط الشعر بسرعة أو بشكل مفاجىء. 
• بالإضافة إلى ذلك، يفحص الطبيب طبيعة الشعر وفروة الرأس والأظافر وأي منطقة أخرى في الجسم مصابة بتساقط الشعر. 
• إذا اشتبه طبيب الأمراض الجلدية، بأن أحد أسباب تساقط الشعر مرض أو نقص في الفيتامينات أو خلل في الهرمونات أو عدوى. يلجأ عندها إلى إجراء فحص للدم أو خزعة من فروة الرأس، كي يحدد سبب أو أسباب تساقط الشعر.

اسباب تساقط الشعر لدى النساء: 

• تفقد المرأة بمعدلٍ وسطي ​​وبشكل طبيعي، ما بين 50 و 100 شعرة يومياً، خاصة بعد سن الخمسين. ووفقاً للأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية تمتلك المرأة نحو 100.000 شعرة.

1- تساقط الشعر الأندروجيني أو الوراثي:

يعتبر تساقط الشعر الوراثي أكثر الأسباب شيوعاً لتساقط الشعر في جميع أنحاء العالم عند الرجال والنساء. عند الرجال، يطلق عليه تساقط الشعر الذكوري، والنساء تساقط الشعر الأنثوي. أما المصطلح الطبي فهو الثعلبة الأندروجينية.

2- تساقط الشعر الدائم والمنتشر:

قد يستمر تساقط الشعر المنتشر في بعض الحالات. ومن الصعب قليلاً التعرف على اسباب تساقط الشعر الدائم والمنتشر. لأن له نفس أعراض تساقط الشعر المؤقت. ومع ذلك، فإنه يستمر طالما استمر العامل الذي تسبب به. ومن تلك العوامل:

•  تناول بعض الأدوية.
•  نقص الحديد والزنك والكالسيوم والماغنيسيوم.
• حالة توتر دائمة من الممكن أن تؤدي إلى الاكتئاب.
• فقدان الشهية أو اتباع نظام غذائي صارم أو نباتي أو إجراء عملية لربط المعدة أو قصها.
•  اضطرابات الغدة الدرقية.
• مرض السكري.

3- تساقط الشعر العرضي أو المؤقت:

أحياناً تكون اسباب تساقط الشعر عند النساء حالة عابرة، وبمجرد علاج الأسباب يعود الشعر إلى حالته الطبيعية. من تلك الأسباب:

• الخضوع للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
• صدمة نفسية شديدة.
• التغيرات الموسمية في بداية الخريف والربيع.
• بعد العلاج بحبوب منع الحمل، الذي يعتمد على مادتي الاستروجين والبروجستيرون.
• الخضوع لجراحة عامة والتخدير العام لفترة طويلة.
• انقطاع الطمث.

4- حالات الحمل والولادة أو الإجهاض:

• بسبب الاضطرابات الهرمونية، عادة ما يبدأ تساقط الشعر بعد 3 أشهر من الولادة، لأن سقوط الشعرة الميتة يستغرق نحو 6 أسابيع. 

5- مشاكل صحية:

• قد يتساقط الشعر بسبب الأمراض المعدية أو مشاكل الغدة الدرقية، أو نقص الحديد عندما تكون الدورة الشهرية لديهن غزيرة. 

6- النظام الغذائي:

• حيث يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في صحة الشعر. يحذر المختصون من أن "النباتيين أكثر عرضة لتساقط الشعر. لأن الحديد من أصل نباتي أقل إفادة بكثير من الحديد من أصل حيواني". كما يوصي الخبراء بتناول ثمار البحر.

7- ثعلبة الشد:

• من الممكن أن تؤدي التشنجات اللاإرادية البسيطة، المتمثلة بهوس نتف الشعر إلى فقدان الشعر بشكل دائم. يتسبب الشد في ابتعاد الجذور عن منطقة التغذية وبالتالي تعزيز تساقط الشعر.

8- تساقط الشعر الكاذب:

• من أسباب تساقط الشعر الكاذب، هو التمليس والتلوين والتجعيد الإصطناعي، حيث يتقصف الشعر ويتساقط بسهولة. 

اسباب تساقط الشعر عند الرجال: 

يفقد الرجل ما بين 50 و80 شعرة في اليوم. الشعر مثل خلايا الجلد، يجدد نفسه بشكل طبيعي. تعيش الشعرة  ما بين سنتين و7 سنوات. وكل بصيلة تنتج الشعر لما بين 25 و30 دورة. 

1.  الوراثة أو الثعلبة الأندروجينية:

يعتبر الصلع الذكوري أو الصلع الوراثي أحد أبرز أسباب تساقط الشعر عند الرجال، وذلك بسبب تأثير هرمونات الذكورة والأندروجين ذات، المسؤولة عن بدء ترقق الشعر وضعفه.  

1. التدخين:

حيث يؤثر التدخين، على أنواعه، بشكل سلبي على الدورة الدموية. اثنان من أكثر المواد خطورة في دخان السجائر هما أول أكسيد الكربون والنيكوتين. لأنهما يحفزان هرمون الذكورة الأندروجين، ما يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر.

1.  العمر:

مع تقدم العمر، يعاني معظم الرجال والنساء من تساقط الشعر بسبب تباطؤ نموه. لاحقاً، تضعف بصيلات الشعر أكثر فتنتج شعراً رقيقاً وضعيفاً، إلى أن تتوقف عن الإنتاج. 

1. داء الثعلبة:

داء الثعلبة أو "بقعة صلع"، هو أحد أمراض المناعة الذاتية غير المعدية. وعندما يتطور داء الثعلبة، يقوم جهاز المناعة بمهاجمة بصيلات الشعر. ما يتسبب بتساقط الشعر في منطقة واحدة، أو مناطق متعددة من فروة الرأس، أو الوجه، أو الجسم، من دون أن يخلف ندبات أو علامات.

1. الالتهابات والفطريات:

العديد من الالتهابات تعد من اسباب تساقط الشعر عند الرجال، مثل مرض الصدفية والقوباء الحلقية الأكثرها شيوعاً، وهي مرض جلدي فطري. 

1. اضطرابات الغدة الدرقية:

تعتبر الغدة الدرقية من المساهمين الرئيسيين في وظائف التمثيل الغذائي في الجسم. تعتبر هرمونات الغدة الدرقية عاملاً رئيسياً لنمو الشعر والأظافر. ويحتسب قصور الغدة الدرقية أو زيادة نشاطها، من أسباب تساقط الشعر عند الرجال أيضاً. قد يلاحظ الرجال الذين يعانون من هذه الحالة علامات مثل هشاشة أظافرهم وصعوبة في التركيز.

1. الأدوية والعقاقير:

حيث يعتبر تساقط الشعر أحد الجوانب السلبية المؤلمة لأي علاج طبي طويل الأمد، أبرزها العلاج الكيميائي. قد يكون لبعض الأدوية والعقاقير أعراض جانبية سيئة على الشعر. 

1. التوتر والإجهاد:

يعد التوتر والإجهاد واضطرابات النوم، سواء كان جسدياً أو نفسياً، له تأثير كبير على الجسم. وهو أحد اسباب تساقط الشعر عند الرجال. اعتماداً على شدة الحدث، قد يبدأ الشخص في ملاحظة تساقط الشعر في غضون 3 إلى 6 أشهر. 

1. نقص الفيتامينات والمعادن:

يعد نقص المعادن والفيتامينات من اسباب تساقط الشعر. الأشخاص الذين لا يتبعون نظاماً غذائياً متوازناً ومتنوعاً كالنباتيين مثلاً. أو الذين يتبعون نظاماً غذائياً قاسياً، أو أجروا عملية قص المعدة أو ربطها، يعانون من تساقط الشعر.