تساقط الشعر من مقدمة الرأس: الأسباب والعلاجات المبتكرة

تساقط الشعر من مقدمة الرأس أو بمصطلح علمي الصلع الجبهي أو تراجع الشعر (بالإنجليزية: frontal fibrosing alopecia). فهو أحد أكثر أنواع فقدان الشعر شيوعاً، ويتم ملاحظته على فئة معينة من الناس. وعادة ما يكون عند الرجال فوق الثلاثين من العمر، إذ تؤثر هذه المشكلة سلبًا على نفسية الشخص. كما تسبب له الإحراج، وتقلل من ثقته بنفسه، وفي الحقيقة تحدث هذه الظاهرة لعدة أسباب. ومن الممكن علاجها بطرقٍ مختلفة، واتباع أسلوب حياةٍ صحيح لمحاربة المشكلة من أساسها.

أسباب تساقط الشعر من مقدمة الرأس: 

يحدث تساقط الشعر من مقدمة الرأس لعدة أمور، ومنها:

1- العمر:

يصاحب تساقط الشعر عادة التقدم في العمر والشيخوخة المبكرة التغيرات الهرمونية: فمن الممكن أن يحدث تساقط الشعر لدى الرجال أو النساء وذلك بسبب خلل في هرمون يسمى DHT المرتبط بصلع الذكور.فهو يقلص بصيلات الشعر، ويمنع نموها. 

2- التاريخ العائلي: 

وفقًا للدراسات، يُعتبر التاريخ العائلي لتساقط الشعر من المقدمة أحد العوامل الرئيسية في تحديد الاحتمالات الوراثية للشخص لتطور هذه الحالة. إذا كان لديك أفراد في العائلة القريبة يعانون من تساقط الشعر من المقدمة، فإن احتمالية تطورها لديك تكون أعلى.

3- الأدوية أو العلاجات:

 بعض الأدوية والعلاجات الكيميائية يمكن أن تسبب تساقط الشعر من المقدمة. هذا النوع من تساقط الشعر يسمى التساقط الشعري التأثيري (Drug-induced alopecia). فإذا كنت تعتقد أن الدواء الذي تتناوله قد يكون سببًا في تساقط الشعر من المقدمة، يجب عليك استشارة الطبيب المعالج. قد يتم تعديل الجرعة أو استبدال الدواء ببديل آخر إذا كان تساقط الشعر غير مرغوب فيه أو يسبب إزعاجًا لك.

4- الإجهاد: 

يعتبر الاجهاد النفسي والجسدي عاملًا مشتركًا في تساقط الشعر من المقدمة. عند تعرض الجسم لمستويات مفرطة من الضغوط النفسية أو الجسدية، يمكن أن يتأثر نمو الشعر. يعتبر الاجهاد المزمن والمطول أحد العوامل التي تساهم في زيادة تساقط الشعر من المقدمة.

5- خيارات نمط الحياة:

حيث تحدث هذه الظاهرة عند المدخنين أكثر من غيرهم، أو بسبب اتباع عاداتٍ خاطئة في تصفيف الشعر. أو بسبب عدم تناول كمية كافية من البروتين.

علاج تساقط الشعر من مقدمة الرأس:

يمكن اتباع بعض الإجراءات، أو الأدوية، أو المواد الطبيعية لعلاج تساقط الشعر من مقدمة الرأس، ومنها:

1- الأدوية: 

مثل مينوكسيديل،فيناسترايد، دوتاستيريد، ولكن يجب ملاحظة أن استخدام الأدوية في علاج تساقط الشعر من المقدمة يتطلب استشارة الطبيب المختص، حيث يمكن أن يتم تحديد العلاج الأنسب والجرعة المناسبة بناءً على تقييمه الشخصي لحالتك.

2- العمليات الجراحية: 

 تُعتبر العمليات الجراحية الخيار الأكثر تدخلاً في علاج تساقط الشعر من المقدمة. تشمل العمليات الشائعة زراعة الشعر (Hair Transplantation)، حيث يتم نقل بصيلات الشعر من المناطق الخلفية أو الجانبية من فروة الرأس إلى المنطقة المتضررة. يتطلب الجراحة تدخلاً جراحيًا وفترة تعافي.

3- العلاج بالليزر: 

 يتضمن استخدام أجهزة الليزر لتعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر. يعتقد أن الليزر يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نشاط الخلايا الشعرية، فهو علاج  غير جراحي وغير غازي، ويمكن استخدامه في المنزل أو في عيادات العلاج بالليزر.

4- الزيوت الأساسية:

 تُستخدم الزيوت الأساسية بشكل شائع في العناية بالشعر وفروة الرأس. تعتبر بعض الزيوت الأساسية مثل زيت الخروع وزيت اللوز وزيت اللافندر وزيت النعناع مفيدة في تعزيز صحة فروة الرأس وتغذية الشعر. 

نصائح عامة للعناية بالشعر ومنع تساقطه:

هذه أهمّ النصائح التي تساعد في الحد من تساقط الشعر: 

1- التّوقف عن غسل الشعر بشكلٍ يومي.

2- تناول المكملات الغذائيّة و الفيتامينات الضرورية للشعر مع استشارة الطبيب في ذلك.

3- تدليك فروة الرأس بزيت الخروع، أو زيت الزيتون وذلك لتقوية بصيلات الشعر.

4- تناول البروتينات والحديد.

5- تناول كميّاتٍ وفيرةٍ من الماء.

6- الابتعاد عن المنتجات الكيميائية الخاصة بالشعر، والملونات، والصبغات، ومجفف الشعر الكهربائي قدر الإمكان.

7- تجنب استخدام باروكات ووصلات الشعر قدر الإمكان.

8-الامتناع عن التدخين.

 9- اختيار منتجات العناية بالشعر بحيث تكون مناسبة لنوع وطبيعة الشعر.

علاجات وطرق للشعر المتساقط:

هذه بعض العلاجات المستخدمة لعلاج تساقط الشعر: 

1- الكريمات والأدوية والتي تعمل على الحد من تساقط الشعر، وإعادة نموه، ولكنها تعتبر مكلفة.

 2- العمليات الجراحية لفروة الرّأس، وتستخدم فيها تقنيات زراعة الشعر، ولكنها أيضاً تعتبر مكلفةً.

3- أيضًا العلاج عن طريق الليزر، فهو يعمل على التخلُّص من الخلايا التالفة في فروة الرأس، وبالتالي تحفيز نمو الشعر الجديد، والحد من تساقطه.

الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند مقدمة الرأس:

• يمكن أن يحدث تساقط الشعر من مقدمة الرأس عند النساء في أي وقت تقريباً، ولأسباب لا تعد ولا تحصى، بسبب التغيرات في الهرمونات أو النظام الغذائي أو الصحة العامة أو تغييرات نمط الحياة وغيرها من الكثير من الأسباب.
• قبل أن تشتركِ باندفاع في عملية زراعة الشعر الجراحية. تعلمي كيفية التعرف على العلامات التحذيرية و الأسباب والحلول المحتملة لتساقط الشعر لدى النساء للسيطرة على صحة شعرك، في ما يلي الأسباب الشائعة لتساقط الشعر عند منطقة مقدمة الرأس عند النساء.

1. الصلع:

ربما سمعت عن الصلع الذكوري، لكن هل تعلمين أن هناك ما يعادله عند النساء؟ يطلق عليه الصلع الأنثوي، أو الثعلبة الذكورية. ويقدر أنه يصيب العديد من النساء حول العالم، ويتميز تساقط الشعر من النمط الأنثوي أو الصلع الأنثوي بضعف الشعر عند مقدمة الرأس. أو خط الجزء الذي يمكن أن ينتشر بعد ذلك إلى منطقة أكبر من الرأس. 

2. الهرمونات:

يمكن أن تساهم التغيرات الهرمونية في تساقط الشعر عند منطقة مقدمة الرأس عند الإناث، مع تقدمكِ في العمر. ومن الطبيعي أن تمر بفترات من الاختلالات الهرمونية. بما في ذلك أثناء الحمل أو انقطاع الطمث. وقد ينتج تساقط الشعر من النمط الأنثوي، الذي تمت مناقشته أعلاه، عن التغيرات الهرمونية أيضًا. 

3. الظروف الصحية:

غالباً تعكس صحة شعركِ صحة باقي أجزاء جسمك، وهناك العديد من حالات تساقط الشعر من مقدمة الرأس، بعضها قد يشير إلى مشاكل صحية كامنة، على سبيل المثال. الإصابة بالأمراض المناعية بما في ذلك داء الثعلبة، و صدفية فروة الرأس، ومتلازمة تكيس المبايض.

4. زيادة الضغط:

يؤثر الاجهاد على كل جهاز في الجسم، ناهيكِ عن سلامتنا العاطفية والعقلية والجسدية. ويمكن أن يظهر كل هذا الضغط الداخلي المتراكم خارجياً، ما يؤدي إلى ترقق الشعر وحتى تساقط الشعر،.لكن الخبر السار هو أنه غالباً يكون مؤقتاً. ويمكن أن يساعد العثور على طرق لإدارة التوتر عن طريق ممارسة الرياضة أو التأمل أو المشي في تقليل الآثار السلبية للتوتر. 

احتفظي بدفتر ملاحظات بجوار سريرك حتى تتمكني من تدوين أي أفكار أو عناصر مضغوطة في قائمة مهامك تجعلكِ مستيقظة طوال الليل. 

وفي الختام نتمنى أن نكون قد تعرفنا على أسباب تساقط الشعر من مقدمة الرأس، و التعرف على طرق العلاج، مع تقديم بعض النصائح للوقاية من هذه المشكلة.