دوانا دوانا

الأخبار والمقالات

Our Blog

Our Latest & Most Popular Tips & Tricks

عشبة القنفذية " إشنسا Echinacea "

عشبة القنفذية " إشنسا Echinacea "

عشبة القنفذية " إشنسا Echinacea " عشبة إشنسا Echinacea أو ما تعرف بالقنفذية هي مجموعة من النباتات ا......

تعرف على فوائد وأضرار مشروبات الطاقة.

تعرف على فوائد وأضرار مشروبات الطاقة.

ما هي مشروبات الطاقة؟تحتوي 'مشروبات الطاقة' على مستويات عالية جدًا من الكافيين والتي يمكن أن تصل عاد......

زيت- الياسمين- للشعر- وفروة الرأس- وكيفية- صنع- المنتجات- بنفسك.

زيت- الياسمين- للشعر- وفروة الرأس- وكيفية- صنع- المنتجات- بنفسك.

زيت الياسمينزيت الياسمين هو زيت أساسي" essential oil " مشتق من زهرة الياسمين (Jasminum officinale).......

هل التفاح مفيد لمرضى السكري؟
  • By admin

  • منذ 8 أشهر

هل التفاح مفيد لمرضى السكري؟

فوائد التفاح للسكرييمكن أن يكون التفاح وجبة خفيفة جيدة لمرضى السكري. قد تساعد أليافها على منع حدوث ا......

تعرف على أشهر الفوائد المثبتة علميا للنبات المورينجا
  • By admin

  • منذ 8 أشهر

تعرف على أشهر الفوائد المثبتة علميا للنبات المورينجا

نبات المورينجانبات المورينجا هو نبات تم الإشادة به لفوائده الصحية لآلاف السنين فهو غني جدًا بمضادات......

كيف يؤثر نقص فيتامين ب 12 على مرض السكري والعكس؟
  • By admin

  • منذ 7 أشهر

كيف يؤثر نقص فيتامين ب 12 على مرض السكري والعكس؟

فيتامين ب 12 وعلاقته بمرض السكريأثبتت الأبحاث الحديثة وجود روابط بين فيتامين ب 12 والمخاطر المرتبطة......

تعرف على 12 نوع من الأطعمة التي تخفف من التوتر
  • By admin

  • منذ 7 أشهر

تعرف على 12 نوع من الأطعمة التي تخفف من التوتر

أطعمة لخفض التوترفي حين أنه من الصعب تجنب نوبات التوتر العرضية، إلا أن التوتر المزمن يمكن أن يكون له......

تعرف على أشهر 6 أعشاب مفيدة للركبة
  • By admin

  • منذ 7 أشهر

تعرف على أشهر 6 أعشاب مفيدة للركبة

الأعشاب المفيدة لمفصل الركبةهناك العديد من الأعشاب والعلاجات الطبيعية الأخرى التي قد تساعد في تخفيف......

تعرف على فوائد حبوب الكافيين"بديل القهوة"
  • By admin

  • منذ 7 أشهر

تعرف على فوائد حبوب الكافيين"بديل القهوة"

حبوب الكافيين وأهم الفوائد والأضرار المحتملةالكافيين هو دواء منشط يزيد من نشاط الجهاز العصبي المركزي......

تعرف على الحلول و العلاجات المنزلية لآلام الظهر
  • By admin

  • منذ 7 أشهر

تعرف على الحلول و العلاجات المنزلية لآلام الظهر

العلاجات المنزلية لآلام الظهربينما توفر الأدوية الراحة من آلام الظهر، يسعى الكثير من الناس إلى العلا......

تعرف على العلاقة بين الشاي الأخضر والتسيس بالأدلة العلمية.
  • By admin

  • منذ 7 أشهر

تعرف على العلاقة بين الشاي الأخضر والتسيس بالأدلة العلمية.

هل يعتبر الشاي الأخضر مفيد للتخسيس؟قد يكون للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية بسبب محتواه الغذائي......

تعرف على 7 فوائد لفطر عرف الأسد تجعله من أساسيات نظامك الغذائي
  • By admin

  • منذ 6 أشهر

تعرف على 7 فوائد لفطر عرف الأسد تجعله من أساسيات نظامك الغذائي

فوائد فطر عرف الأسد"فطر المخ والأعصاب كما وصفه العلماء"فطر عرف الأسد ، المعروف أيضًا باسم Hericium e......

هل يمكن للمكلات الغذائية أن تكون بنفس فاعلية الأدوية؟
  • By admin

  • منذ 6 أشهر

هل يمكن للمكلات الغذائية أن تكون بنفس فاعلية الأدوية؟

أقوي المكملات الطبيعيةالفعالةمعظم المكملات الغذائية لم تثبت فعاليتها وبعضها قد لا يفيدك على الإطلاق......

تعرف على أهم فوائد زيت العناع
  • By admin

  • منذ 6 أشهر

تعرف على أهم فوائد زيت العناع

فوائد زيت العناعزيت النعناع هو زيت أساسي مستخرج من نبات النعناع و يعتبر من أكثر الزيوت الأساسية تنوع......

تعرف على فوائد مكملات حمض دي الأسبارتيك وعلاقتها بهرمون التستوستيرون.
  • By admin

  • منذ 5 أشهر

تعرف على فوائد مكملات حمض دي الأسبارتيك وعلاقتها بهرمون التستوستيرون.

حمض دي الأسبارتيك D-Aspartic Acidالتستوستيرون هو هرمون معروف مسؤول عن بناء العضلات والرغبة الجنسية.......