حمض هيالورونيك اسيد أهم فوائده واستخداماته

هيالورونيك اسيد هو جزيء موجود في الجلد والمفاصل في جميع أنحاء جسم الإنسان. فهو يؤدي وظائف مختلفة في جميع أنحاء الجسم، من تهدئة الجلد إلى شفاء الجروح وتليين المفاصل.

مع تقدم الأشخاص في العمر، تميل مستويات حمض الهيالورونيك إلى الانخفاض في الطبقة الخارجية من الجلد "المعروفة أيضًا باسم البشرة". يمكن أن يساهم هذا الانخفاض في حمض الهيالورونيك في شيخوخة الجلد عن طريق جعل الجلد أكثر جفافاً وأقل مرونة. في هذا المقال سنعرف أكثر عن هيالورونيك اسيد وفوائده وآثاره الجانبية. 

ما هو حمض الهيالورونيك اسيد

هيالورونيك اسيد Hyaluronic acid هو مادة توجد بشكل طبيعي في جسم الإنسان، وخاصة في الأنسجة الضامة والجلد والعينين والمفاصل. يتمتع بقدرة فريدة على الاحتفاظ بالرطوبة، يمكن لحمض الهيالورونيك الاحتفاظ بالمياه والاحتفاظ بما يصل إلى 1000 مرة من وزنه في جزيئات الماء. هذه الخاصية تجعله شائعًا في منتجات العناية بالبشرة، مثل مرطبات حمض الهيالورونيك.

استخدامات حمض الهيالورونيك

توفر هذه المقالة أهم فوائد الهيالورونيك اسيد للشعر والعناية الشاملة بالشعر. وتشرح عدد المرات التي يمكن فيها للشخص استخدام حمض الهيالورونيك: 

يرطب البشرة

يستخدم العديد من الأشخاص هيالورونيك اسيد لترطيب بشرتهم. يمكن للأشخاص تناول حمض الهيالورونيك كمكمل، أو يمكنهم تطبيقه موضعيًا على شكل كريم. يمكن أن يزيد حمض الهيالورونيك من رطوبة البشرة ويحسن نوعية الحياة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد. إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 شملت مشاركات استخدمن حمض الهيالورونيك الموضعي كغسول ومصل وكريم. أظهرت نتائج الدراسة زيادة في ترطيب البشرة بنسبة تصل إلى "96%" بعد 8 أسابيع من الاستخدام عبر الأنواع المختلفة.

يساعد على التئام الجروح

يساعد حمض الهيالورونيك الجلد على الحفاظ على الرطوبة ويساعد في عملية تجديد الأنسجة المشاركة في شفاء الجروح. أشارت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2016 إلى أن تطبيق حمض الهيالورونيك على الجلد لشفاء الجروح يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهاب وتنظيم إصلاح الأنسجة.

ينعم ملمس البشرة

عندما يعاني الشخص من تغيرات في بشرته، يمكن أن يكون لذلك تأثير نفسي اجتماعي سلبي. يمكن أن يحدث هذا أثناء عملية الشيخوخة. وجدت دراسة قديمة أن هيالورونيك اسيد يمكن أن يساعد في تقليل خشونة جلد الشخص وزيادة مرونة الجلد.

يلطف جفاف العيون

تحتوي العيون على تركيزات عالية من حمض الهيالورونيك. لذلك، يمكن لقطرات العين التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أن تساعد في علاج أعراض جفاف العين، وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن تناول مزيج من حمض الهيالورونيك الفموي و الموضعي يخفف من أعراض جفاف العين لدى المشاركين.

مكافحة الشيخوخة

يوجد حوالي 50% من إجمالي حمض الهيالورونيك في الجسم في الجلد. التغيرات في هذه الكمية، ربما بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، يمكن أن تؤدي إلى تكوين التجاعيد. يمكن لحمض الهيالورونيك أن يقلل بشكل كبير من عمق التجاعيد ويعزز صلابة الجلد ومرونته. تضمنت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 استخدام النساء لحمض الهيالورونيك موضعيًا، مرتين يوميًا، لمدة 8 أسابيع، وأفادت الدراسة عن انخفاض يصل إلى 40% في عمق التجاعيد وزيادة تصل إلى 55% في صلابة الجلد ومرونته مقارنة بالمشاركين الذين لم يستخدموا هيالورونيك اسيد.

يقلل من التهاب الجلد

يمكن أن يساعد حمض الهيالورونيك في تحسين أعراض الأكزيما الخفيفة إلى المتوسطة. وجد المشاركون في دراسة أجريت عام 2011 أن حمض الهيالورونيك في شكل رغوة كان أكثر متعة في الاستخدام ويحسن الأكزيما لديهم أكثر من كريم مستحلب يحتوي على السيراميد.

يمنع آلام المثانة

هناك بعض الأدلة على أن إدخال حمض الهيالورونيك إلى المثانة عن طريق القسطرة قد يساعد في تخفيف بعض أعراض متلازمة المثانة المؤلمة. ومع ذلك، لا يوجد دليل يشير إلى ما إذا كانت المكملات الغذائية عن طريق الفم تنتج ما يكفي من حمض الهيالورونيك في المثانة ليكون لها أي تأثير.

يعالج جفاف المهبل

غالبًا ما يصيب جفاف المهبل الإناث بعد انقطاع الطمث. يمكن أن يؤثر على نوعية حياة الشخص.

وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن مزيجًا من كريم حمض الهيالورونيك وكريم الاستروجين ساعد في تخفيف أعراض جفاف المهبل، وأشار الباحثون أيضًا إلى أن حمض الهيالورونيك كان الأكثر فعالية بين الاثنين. لذلك، يمكن للأشخاص الذين لا يستطيعون استخدام العلاج الهرموني، مثل كريم الاستروجين، استخدام حمض الهيالورونيك وحده للمساعدة في تخفيف الأعراض.

علاج أمراض اللثة

اقترحت إحدى المراجعات المنهجية لعام 2016 أن حمض الهيالورونيك الموضعي قد يلعب دورًا محوريًا في رعاية ما بعد الجراحة للأشخاص الذين يخضعون لإجراءات طب الأسنان.

هيالورونيك اسيد يمكن أن يساعد في التئام الجروح. ويمكن أن يكون له أيضًا تأثيرات إيجابية على الأشخاص الذين يعانون من أمراض التهاب اللثة وتقرحات الفم.

فوائد حمض الهيالورونيك

يعد هيالورونيك اسيد مادة رائعة بسبب جميع الفوائد والاستخدامات التي يتمتع بها في جسمك. 

حيث يساعد الأشياء على التحرك بسلاسة. يساعد حمض الهيالورونيك مفاصلك على العمل كآلة مزيتة جيدًا. يمنع الألم والإصابة من احتكاك العظام ببعضها البعض.

يساعد على إبقاء الأشياء رطبة. حمض الهيالورونيك جيد جدًا في الاحتفاظ بالمياه. ربع ملعقة صغيرة من حمض الهيالورونيك تحتوي على حوالي جالون ونصف من الماء. ولهذا السبب غالباً ما يستخدم حمض الهيالورونيك لعلاج جفاف العين. كما أنها تستخدم في الكريمات المرطبة والمستحضرات والمراهم والأمصال.

يجعل بشرتك مرنة. يساعد حمض الهيالورونيك على تمدد الجلد ومرونته ويقلل من تجاعيد الجلد وخطوطه. ثبت أيضًا أن حمض الهيالورونيك يساعد على شفاء الجروح بشكل أسرع ويمكن أن يقلل من التندب.

كيفية استخدام حمض الهيالورونيك؟

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها تناول حمض الهيالورونيك "سواء بمفرده أو في مجموعة من المنتجات". العديد منها متاحة بدون وصفة طبية. والبعض يحتاج إلى وصفة طبية. بالنسبة للبعض، تحتاج إلى رؤية أخصائي طبي مدرب.

تتضمن بعض الطرق المختلفة "المتوفرة دون وصفة طبية" التي يمكنك من خلالها تناول حمض الهيالورونيك ما يلي:

عن طريق الفم: يأتي حمض الهيالورونيك في المكملات الغذائية والحبوب. يوجد أيضًا شكل سائل يمكنك مزجه مع الماء وشربه. 

على بشرتك: تأتي منتجات حمض الهيالورونيك بأشكال مختلفة يمكنك وضعها على بشرتك. وتشمل هذه الشامبو والمستحضرات والكريمات والمراهم والأمصال. إنه مفيد بشكل خاص لتقليل ظهور التجاعيد وخطوط التقدم في السن.

قطرات العين: تحتوي مجموعة واسعة من قطرات العين على حمض الهيالورونيك.

للاتصال الحميم: حمض الهيالورونيك هو عنصر شائع في المواد الهلامية أو الكريمات أو مواد التشحيم الشخصية لجفاف المهبل أو الألم، خاصة بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث.

يتوفر حمض الهيالورونيك أيضًا بوصفة طبية في الأشكال التالية:

عن طريق الحقن: حقن حمض الهيالورونيك في المفاصل يمكن أن يخفف الألم الناجم عن التهاب المفاصل. كما أنه يستخدم بشكل شائع مع الأدوية المقدمة في الوريد. قد يصفه مقدمو الرعاية الصحية خارج نطاق الملصق لعلاج آلام المثانة "مثل الألم الناجم عن التهاب المثانة الخلالي".

تحت الجلد: تتم الموافقة على حقن الحشوات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والكولاجين "بروتين طبيعي موجود أيضًا في جسمك" تحت الجلد. تساعد هذه الحشوات على استعادة الشكل والمظهر الطبيعي، مثل علاج ندبات حب الشباب أو إضافة حجم الشفاه.

ما هي الاحتياطات التي ينبغي اتخاذها؟

أثناء الحمل: لم تظهر، وفقا للدراسات التي أجريت على الحيوانات، أي أضرار للأجنة. لا تتوفر معلومات كافية حول استعمال هذا الدواء عند الإنسان. ينبغي استخدام هذا الدواء أثناء الحمل، فقط إذا كان ذلك ضروريا. 

الرضاعة: لم يثبت ان استعمال الدواء امن للمرضعات. لا ينصح بتناوله.

الأطفال والرضع: لم يحدد مدى سلامة الاستعمال لدى الاولاد تحت سن 18 سنة، يجب مراجعه الطبيب.

كبار السن: لا توجد مشاكل خاصه.

القيادة: يجب الامتناع عن القيادة حتى تتضح ماهية تاثير الدواء، حيث من الممكن ان يسبب ضبابية.

العملية الجراحية والتخدير: يجب إبلاغ الطبيب الجراح أو الطبيب المخدر عن استعمال هذا الدواء.

طالع المدونة

اسئلة شائعة هيالورونيك اسيد

ما هي فوائد هيالورونيك اسيد للبشرة؟

الحفاظ على مرونة البشرة، علاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد، تجديد خلايا البشرة، ترطيب البشرة بعمق، تحفيز إفراز الكولاجين، علاج تصبغات البشرة، يحارب علامات الشيخوخة.

هل الهيالورونيك اسيد يستخدم يوميا؟

 يمكن استخدامه بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج والحفاظ على بشرة صحية.

ما هو افضل نوع سيروم هيالورونيك اسيد؟

يعتبر سيروم هيالورونيك اسيد لوريال من أفضل منتجات لوريال لبشرة صحية ونقية.

ما هي الآثار الجانبية لحمض الهيالورونيك؟

من علامات الآثار الجانبية من الممكن أن تكون، ألم، احمرار، مثير للحكة، تورم،كدمات.

وفي الختام، يعتبر حمض الهيالورونيك مادة حيوية موجودة بشكل طبيعي في الجسم، حيث يلعب دور مهم في الحفاظ على ترطيب البشرة وكلك مرونة المفاصل وصحة الأنسجة بشكل عام. بفضل قدرته الفريدة على الاحتفاظ بكميات كبيرة من الماء، كل هذة المعلومات وأكثر فقط في دوانا حيث تعد منصة دوانا أول منصة طبية سعودية مضمونة في المملكة.