أهم الاحداث
-
الحمل والرضاعة
التغذية السليمة للمرضعات “احذر هذه المواد فقد تضر بالرضيع”
التغذية السليمة المرضعات أساس بناء الأجيال القادمة . تحتاج النساء المرضعات إلى زيادة عدد السعرات…
أكمل القراءة » -
-
-
-
المرأة والطفل
-
العناية بالطفل
الأطعمة التكميلية للرضيع وكيفية اختيار العمر المناسب لإطعام الرضيع ؟
الأطعمة التكميلية للرضيع. اختلفت ممارسة إدخال الأطعمة التكميلية للرضيع مثل الأطعمة الصلبة والسوائل بخلاف حليب الأم أو حليب الأطفال خلال السنة الأولى…
أكمل القراءة » -
-
-
-
اللياقة و التغذية الصحية
-
الوزن المثالى
دليلك لحساب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية
قبل أن تحسب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية التي يحتاجها جسدك عليك أن تتعرف على المصطلحات التالية: السعرة الحرارية: هي…
أكمل القراءة » -
-
الأمراض
-
الأمراض
الناسور الشرجي تعرف على أهم الأسباب وعلاجه وكيف يمكن الوقاية منه ؟
ما هو الناسور الشرجي ؟ الناسور الشرجي هو المظهر الحاد للخراج الشرجي فعندما يتمزق الخراج ويتم تصريف الصديد بداخله يمكن…
أكمل القراءة » -
-
