تعرف علي مرطبات البشرة

البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وتعمل على حماية الجسم من العوامل الخارجية المؤذية، مثل الشمس والرياح والحرارة والبرد. ولكنها تتعرض أيضًا للعديد من المشكلات الداخلية والبيئية، مثل التلوث والتوتر والتغذية غير الصحية . مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

لذلك، يعد استخدام مرطبات البشرة ضروريًا للحفاظ على صحة البشرة وإضفاء النضارة والإشراق عليها. وفي هذه المقالة، سنتحدث عن أنواع مرطبات البشرة المختلفة وكيفية استخدامها مع مختلف أنواع البشرة.

ولكن، يجب الانتباه إلى أن استخدام المرطبات وحده لا يكفي للحفاظ على صحة البشرة .بل يجب الاهتمام بالتغذية الصحية والنوم الكافي والتقليل من التوتر والتعرض للشمس والتدخين. والحفاظ على نظافة البشرة وتجنب استخدام المنظفات القاسية.

المشاكل التي تواجهها البشرة وطريقة علاجها بمرطبات البشرة.

تواجه البشرة العديد من المشاكل نتيجة التلوث والنظام الغذائي والتعرض للشمس، ومن أهم هذه المشاكل:

الجفاف: يعتبر الجفاف أحد أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجه البشرة. ويتسبب في ذلك التعرض للتلوث والجو الجاف وعدم توفر كمية كافية من الماء في الجسم.

التجاعيد: يعد التعرض للشمس والتلوث ونظام غذائي غير صحي من أهم العوامل التي تسبب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والجسم.

البثور والحبوب: يعتبر التلوث ونظام الأكل الغير صحي من أهم العوامل التي تسبب ظهور البثور والحبوب على البشرة.ويجب تجنب الأطعمة الغير صحية والملوثة للحد من هذه المشكلة.

التصبغات والبقع الداكنة: يعتبر التعرض لأشعة الشمس ونظام غذائي غير صحي من أهم العوامل التي تسبب ظهور التصبغات والبقع الداكنة على البشرة.

 فقدان مرونة البشرة: يعتبر التعرض لأشعة الشمس والتلوث من أهم العوامل التي تسبب فقدان مرونة البشرة وتشققها وتفتيحها. مما يجعلها تبدو باهتة ومتعبة.

الإجهاد الأكسدة: يعتبر التعرض للتلوث والشمس والتدخين ونظام الأكل الغير صحي من أهم العوامل التي تسبب الإجهاد الأكسدة. وهي عملية تؤدي إلى تلف الخلايا وتسريع عملية الشيخوخة.

لذلك، يجب الحرص على حماية البشرة من هذه العوامل والاهتمام بالتغذية الصحية والعناية الشخصية اليومية للبشرة.  بالإضافة إلى استخدام مرطبات البشرة ومنتجات الحماية الشمسية للحد من تأثير هذه العوامل على البشرة.

أنواع البشرة المختلفة ومرطبات البشرة التي تتناسب معها.

تختلف أنواع البشرة من شخص لآخر، وبالتالي فإن كل نوع منها يتطلب نوعًا مختلفًا من المرطبات المناسبة لتلبية احتياجاتها. ومن أهم أنواع البشرة والمرطبات المناسبة لكل نوع منها:

البشرة الدهنية: تتميز البشرة الدهنية بإفراز كمية زائدة من الزيوت الطبيعية، ويمكن استخدام مرطبات البشرة المائية التي تساعد في ترطيب البشرة دون إضافة زيوت زائدة . وتساعد في تقليل اللمعان الزائد والحبوب، ومن المرطبات المناسبة للبشرة الدهنية: جل الصبار والمستخلصات النباتية.

البشرة الجافة: تتميز البشرة الجافة بنقص الرطوبة والترطيب، ويمكن استخدام مرطبات البشرة الغنية بالزيوت والدهون المفيدة للبشرة. وتساعد في ترطيب البشرة الجافة وإضفاء مظهر صحي ونضر، ومن المرطبات المناسبة للبشرة الجافة: زيوت الأفوكادو والجوجوبا والسمسم.

البشرة المختلطة:تتميز البشرة المختلطة بتواجد الدهون في بعض مناطق الوجه و الجفون والأنف. والجفاف في بعض المناطق الأخرى.ويمكن استخدام مرطبات البشرة التي تناسب كل منطقة على حدة.  ومن المرطبات المناسبة للبشرة المختلطة: المرطبات الخفيفة والتي تحتوي على المواد الطبيعية مثل الخيار والألوفيرا.

البشرة الحساسة:تتميز البشرة الحساسة بإحساس الحكة والتهيج والاحمرار .ويجب استخدام مرطبات البشرة ذات المكونات الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية القاسية والعطور الصناعية. ومن المرطبات المناسبة للبشرة الحساسة: المرطبات الطبيعية والخالية من العطور والمواد الكيميائية.

البشرة العادية:تتميز البشرة العادية بتوازن جيد بين الزيوت والرطوبة، ويمكن استخدام مرطبات البشرة المختلفة التي تناسب جميع أنواع البشرة. ومن المرطبات المناسبة للبشرة العادية: المرطبات الخفيفة والتي تحتوي على المواد الطبيعية.

ما هي مرطبات البشرة الطبيعية؟

تعتبر مرطبات البشرة الطبيعية هي التي تحتوي على مكونات طبيعية وخالية من المواد الكيميائية الضارة، وتعتبر هذه المرطبات أفضل اختيار للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها وتغذيتها بشكل طبيعي، ومن أهم مرطبات البشرة الطبيعية:

زيت الأرغان: يحتوي زيت الأرغان على العديد من المغذيات المفيدة للبشرة، مثل الأحماض الدهنية وفيتامين E، ويعتبر من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة والحساسة.

 زيت الخروع: يحتوي زيت الخروع على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية، ويعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها وتحسين مظهرها وتقليل ظهور التجاعيد.

زبدة الشيا: تعتبر زبدة الشيا من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة الجافة والحساسة، وتحتوي على العديد من المغذيات المفيدة للبشرة، مثل الفيتامينات والأحماض الدهنية.

 زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية، ويعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها وتحسين مظهرها وتقليل ظهور التجاعيد.

زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المغذيات المفيدة للبشرة، مثل الأحماض الدهنية والفيتامينات. ويعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها وتحسين مظهرها.

يمكن استخدام هذه المرطبات الطبيعية بشكل منتظم للحفاظ على صحة البشرة وترطيبها وتغذيتها بشكل طبيعي، ويمكن مزج هذه المكونات معًا لصنع مرطبات طبيعية في المنزل، ولكن يجب التأكد من عدم وجود حساسية لدى الشخص تجاه أي من هذه المكونات.

أفضل الطرق لاستخدام مرطبات البشرة.

توجد عدة طرق لاستخدام المرطبات الطبيعية، وتعتمد الطريقة المناسبة على نوع المرطب ونوع البشرة، ومن بين الطرق الشائعة لاستخدام المرطبات الطبيعية:

 تطبيق المرطب مباشرة على البشرة:يمكن تطبيق المرطب مباشرة على البشرة بعد تنظيفها جيدًا، ويفضل وضع المرطب في كمية قليلة وتوزيعها بلطف على الوجه والرقبة والجسم. وتجنب استخدام كميات كبيرة من المرطبات لتفادي انسداد مسام البشرة.

 استخدام المرطب كقناع:يمكن استخدام المرطبات الطبيعية كقناع على البشرة، وذلك بوضع طبقة سميكة من المرطب على البشرة وتركها لمدة ١٠ - ٢٠ دقيقة. ثم شطف الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه بلطف.

 إضافة المرطب إلى روتين العناية بالبشرة:يمكن إضافة المرطبات الطبيعية إلى روتين العناية بالبشرة اليومي. وذلك بتطبيقها بعد تنظيف البشرة و قبل وضع منتجات العناية الأخرى مثل السيروم وكريمات العين والواقي الشمسي.

استخدام المرطب كمكون في وصفات المنزل:يمكن استخدام المرطبات الطبيعية كمكون في وصفات المنزل للعناية بالبشرة. وذلك عن طريق مزج المكونات معًا وتطبيقها على البشرة، مثل وصفات القناع المرطب ومقشر البشرة المرطب.

يجب تجنب استخدام المرطبات الطبيعية إذا كانت تسبب حساسية أو تهيج للبشرة، ويجب استشارة الطبيب إذا كانت البشرة تعاني من مشاكل صحية أو حساسية.