احدث المقالات
بواسطة admin
منذ سنتين
الشره المرضي (بالإنجليزية Bulimia nervosa) هو اضطراب نفسي في الأكل يحدث فيه نوبات من الإفراط في الأكل (تناول كمية كبيرة من الطعام في جلسة واحدة). وخلال هذه النوبات الشراهة لا تشعر بالتحكم في تناولك للطعام. بعد ذلك يصبح المريض في حالة من تأنيب النفس لدرجة تجعله يجرب طرق غير مناسبة لفقدان الوزن والتخلص من كميات الأكل الذي يتناوله مثل:
يميل الشره المرضي المعروف أيضًا باسم الشره المرضي العصبي إلى الظهور في أواخر الطفولة أو بداية البلوغ. وعادة ما تنغمس في الشراهة وتجري عملية التخلص من الطعام في الخفاء بطرق غير مناسبة.
علاقة الشره المرضي بالوزن
عادة ما يكون وزن الأشخاص المصابون بالمرض في النطاق الطبيعي بالنسبة لعمرهم وأطوالهم.(تعرف على طرق التخسيس الصحيحه)
لكن تكمن المشكلة في أنهم قد يخشون زيادة الوزن ويريدون إنقاص الوزن ويشعرون بعدم الرضا الشديد عن أجسادهم.
حتى الآن لا يعرف السبب الدقيق للشره المرضي. لكن تشير الأبحاث إلى أن مزيجًا من سمات الشخصية والتي تتأثر بسرعة نتيجة الاضطرابات اليومية والعواطف وأنماط التفكير بالإضافة إلى العوامل البيولوجية.
أشارت بعض الأبحاث أيضا أن الشره المرضي ينتشر في العائلات مما يعني أن هناك أسباب وراثية أيضا تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهذا الاضطراب.
تشمل عوامل الخطر ما يلي:
قد تختلف أعراض الشره المرضي باختلاف الأشخاص. قد تلاحظ تغيرات في كل من جسمك وسلوكك.
لا يفقد الشخص المصاب بالشره الكثير من وزنه، لذلك قد يكون من الصعب معرفة ما يحدث. وذلك على عكس اضطراب الأكل (Anorexia nervosa) والذي يخاف فيه المريض من تناول الطعام حتى لا يزيد في الوزن. ومن ثم تظهر بعض الأعراض والتي يتم تصنيفها
يمكن أن تشمل الأعراض الجسدية للشره المرضي ما يلي:
قد تشمل الأعراض السلوكية للشره المرضي ما يلي:
(حسب المعهد الوطني للصحة(NIH) إنك تعاني من الشره المرضي إذا كنت تفعل ذلك مرتين في الأسبوع على الأقل لمدة 3 أشهر.)
إذا كنت أنت أو أي فرد من أفراد أسرتك يركز بشكل غير صحي على الوزن والحجم أو بدا مهتمًا بشكل مفرط بالطعام، فاتصل بالطبيب. كلما أسرعت في العلاج كانت فرصك في الحصول على نتيجة ناجحة أفضل.
بالطبع فتجنب المشاكل والمضاعفات الخطيرة التي يمكن أن يسببها هذا الاضطراب سبب آخر للحصول على علاج سريع.
يمكن أن تشمل المضاعفات ما يلي:
إذا اعتقد طبيبك أنك قد تكون مصابًا بالشره المرضي فمن المحتمل أن يسألك عن عاداتك الغذائية وما إذا كنت قد فقدت الوزن أو اكتسبته وما إذا كنت تعاني من أي أعراض جسدية.
قد يستخدم طبيبك عدة أدوات تشخيصية مثل
لكن يعتمد التشخيص في الأساس على حدوث نوبات من الإفراط في الأكل ثم يصبح المريض في حالة من تأنيب النفس لدرجة تجعله يجرب طرق غير مناسبة لفقدان الوزن أو التخلص من كميات الأكل الذي تناوله.
لعلاج الشره المرضي سينظر طبيبك في احتياجاتك الجسدية والنفسية. قد يشمل علاجك الاستشارة النفسية وبعض النصائح والعلاج الغذائي أو الأدوية.
1-العلاجات الطبية
البنيان الرئيسي في علاج هذا الاضطراب هو مضاد الاكتئاب فلوكستين (بروزاك PROZAC) معتمد من هيئة الغذاء والدواء (FDA) الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الشره المرضي.
يوصي الأطباء أحيانًا بمضادات اكتئاب أخرى أو أنواع من الأدوية لكن يعتبر عقار فلوكستين أكثر أمانا وفاعلية.
قد يتطلب الأمر إلى العلاج في المستشفيات. هذا لا يحدث في كثير من الأحيان. ولكن في الحالات الخطيرة من الشره المرضي قد يتم علاجك في المستشفى لفترة قصيرة. ثم يتم تقديم معظم برامج اضطرابات الأكل العلاج في العيادات الخارجية.
2-العلاج النفسي
العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
في هذا النوع من العلاج تتعلم عادات الأكل الطبيعية والتحذير من الأشياء التي تقودك إلى الإفراط في تناول الطعام.
يشمل العلاج السلوكي الأكثر فاعلية تحدي الأفكار غير المنطقية والسلوكيات غير الصحية التي تؤدي إلى التناول المفرط للطعام فور ظهورها.
العلاج القائم على الأسرة (FBT).
غالبًا ما تستخدم هذه الطريقة في الأطفال والمراهقين المصابين بالشره المرضي فهي تساعد الأسرة في التعامل مع المرض والمشكلات التي يمكن أن تسببها.
ويتم تقديم بعض النصائح لعائلة المريض حول كيفية التعامل معه مثل:
العلاج النفسي بين الأشخاص (IPT).
يركز هذا على المشاكل في علاقاتك مع الآخرين في حياتك. يمكن أن تؤثر الطريقة التي تتفاعل بها مع الآخرين على حالتك العاطفية وصحتك العقلية. لذلك يجب على المريض الابتعاد عن الأشخاص ذوي التعليقات السلبية و المتنمرة حول شكل الجسم.
3-العلاج الغذائي
الهدف من العلاج الغذائي هو تعليمك عادات غذائية جيدة بناءا على التوصيات الطبية الصحيحة. فيجب أن تتعلم كيفية التعرف على إشارات الجوع والامتلاء في جسمك.
قد يوصي الطبيب باتباع حميات غذائية مناسبة تساعدك على استقرار وزنك.
إلى جانب اتباع خطة العلاج والعلاج الخاصة بك يمكنك اتخاذ خطوات للاعتناء بنفسك:
قم بتضمين الأطعمة الصحية في نظامك الغذائي للتأكد من حصولك على العناصر الغذائية التي تحتاجها.
لا تتعلق بصور وسائل التواصل الاجتماعي لأشخاص لديهم أجساد غير واقعية بالنسبة لك. وابتعد عن الميزان والمرآة ولا تجعل لهم حيز من تفكيرك اليومي.
اقرأ أيضا : السمنة وزيادة الوزن : طرق التغلب عليها والأدوية المستخدمة
كأنك في الصيدلية الطبية في أبسط صورها
كل الحقوق محفوظة © 2024 تم بواسطة dawanaa group
التعليقات