احدث المقالات
بواسطة admin
منذ 3 أشهر
في عالم الرعاية الصحية المتطورة، يبحث الكثير من الأشخاص عن الحلول الطبيعية والفعالة لمشاكلهم الصحية، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالألم والتشنجات في العضلات والعمود الفقري. يبرز هنا الكايروبراكتيك كخيار شائع وفعال لعلاج هذه الحالات دون الحاجة إلى الجراحة أو الأدوية الكيميائية. يتميز الكايروبراكتيك بأساليبه اليدوية والتداخلية التي تستهدف تحسين صحة العمود الفقري والجهاز العصبي بشكل عام، مما يؤدي إلى تحسين الحركة وتخفيف الألم. في هذا المقال، ستكتشف أضرار الكايروبراكتيك، وكيفية الوقاية من آلام الظهر، وكيف يعمل العلاج عن طريق الكايروبراكتيك.
علاج كايروبراكتيك هو مهنة الرعاية الصحية التي تركز على تشخيص وعلاج الاضطرابات العضلية الهيكلية، وخاصة تلك المتعلقة بالعمود الفقري. حيث إن الكايروبراكتيك علاج طبيعي لتعديل الفقرات والقضاء على الألم، يستخدم المعالجون اليدويون المعالجة اليدوية للعمود الفقري وعلاجات بديلة أخرى، بهدف محاذاة البنية العضلية الهيكلية للجسم لتمكين الجسم من شفاء نفسه دون جراحة أو دواء. تقنية الكايروبراكتيك
الأساسية التي يستخدمها المعالجون بتقويم العمود الفقري هي تعديل العمود الفقري أو التلاعب به، والذي يتضمن تطبيق قوة يمكن التحكم فيها على مفصل العمود الفقري لتصحيح استقامته وتحسين وظيفته. قد تشمل رعاية العلاج بتقويم العمود الفقري، أيضًا علاجات يدوية أخرى وتمارين واستشارات حول نمط الحياة.
يعمل العلاج عن طريق الكايروبراكتيك من خلال التركيز على العلاقة بين بنية الجسم، وخاصة العمود الفقري، ووظيفته. حيث يعتقد المعالجون اليدويون أن الاختلالات في العمود الفقري يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.
خلال جلسة علاج الكايروبراكتيك، سيقوم المعالج بتقويم العمود الفقري بإجراء تعديلات يدوية على العمود الفقري أو المفاصل الأخرى في الجسم. حيث تتضمن هذه التعديلات تطبيق القوة الخاضعة للرقابة على مناطق محددة لتصحيح الاختلالات وتحسين الحركة وتخفيف الألم. من خلال استعادة المحاذاة الصحيحة، يهدف المعالجون بتقويم العمود الفقري إلى تقليل التدخل في الجهاز العصبي، مما يسمح للجسم بشفاء نفسه بشكل طبيعي.
بالإضافة إلى تعديلات العمود الفقري، قد يقوم المعالجون بتقويم العمود الفقري أيضًا بدمج تقنيات أخرى مثل التدليك والتمدد والتمارين الرياضية واستشارات نمط الحياة لمعالجة المشكلات الأساسية وتعزيز الصحة العامة. الهدف من علاج الكايروبراكتيك هو تحسين وظيفة المفاصل، وتقليل الألم، وتعزيز قدرة الجسم على الشفاء والعمل على النحو الأمثل.
يختلف عدد جلسات جلسات الكايروبراكتيك المطلوبة اعتمادًا على عدة عوامل، بما في ذلك طبيعة وشدة الحالة التي يتم علاجها، والصحة العامة للفرد واستجابته للعلاج، وأهداف العلاج.
بالنسبة للحالات أو الإصابات الحادة، مثل آلام الظهر أو آلام الرقبة، يمكن تحقيق الراحة من خلال بضع جلسات لتقويم العمود الفقري موزعة على فترة قصيرة نسبيًا، تتراوح عادةً من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر.
قد تتطلب الحالات المزمنة أو الصيانة الصحية المستمرة رعاية بتقويم العمود الفقري بشكل متكرر ومنتظم على مدى فترة طويلة. في مثل هذه الحالات، قد يوصي أخصائي تقويم العمود الفقري بسلسلة أولية من الجلسات تليها زيارات صيانة دورية لمنع الانتكاس وتعزيز العافية المستمرة.
وبالتالي سيتم تحديد عدد الجلسات المطلوبة من خلال التشاور مع أخصائي تقويم العمود الفقري، الذي سيقوم بتقييم حالة الفرد، ووضع خطة علاج شخصية، وتعديلها حسب الحاجة بناءً على التقدم والاستجابة للرعاية.
يمكن تطبيق علاج الكايروبراكتيك على مجموعة متنوعة من الحالات العضلية الهيكلية والمخاوف الصحية الأخرى. وفقًا لموقع Medical News Today، عادةً ما يتم البحث عن رعاية تقويم العمود الفقري لحالات مثل:
غالبًا ما يعالج المعالجون اليدويون حالات مثل آلام أسفل الظهر وآلام الجزء العلوي من الظهر وعرق النسا باستخدام تعديلات العمود الفقري والعلاجات اليدوية الأخرى.
يمكن أن تساعد تعديلات علاج الكايروبراكتيك في تخفيف آلام الرقبة الناتجة عن إجهاد العضلات أو الوضع السيئ أو خلل المفاصل.
يجد بعض الأشخاص راحة من صداع التوتر والصداع النصفي من خلال علاج الكايروبراكتيك، خاصة عندما ينشأ الألم من توتر الرقبة أو اختلال المحاذاة.
قد يعالج المعالجون اليدويين آلام المفاصل في مناطق مثل الكتفين والمرفقين والمعصمين والوركين والركبتين والكاحلين من خلال التعديلات والتقنيات العلاجية الأخرى.
يمكن أن تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في عملية الشفاء من إصابات العضلات، وتعزيز المحاذاة الصحيحة والحركة.
غالبًا ما يسعى الرياضيون إلى علاج الكايروبراكتيك للإصابات المرتبطة بالرياضة، مثل الإجهاد والالتواء وإصابات الحركة المتكررة.
على الرغم من أن علاج الكايروبراكتيك لا يمكنه علاج التهاب المفاصل، إلا أنه قد يساعد في إدارة الأعراض عن طريق تحسين حركة المفاصل وتقليل الألم والتصلب.
عادةً ما يعالج المعالجون اليدويون إصابات الرقبة الناتجة عن حوادث السيارات أو غيرها من الأحداث المؤلمة، مع التركيز على استعادة المحاذاة والوظيفة المناسبة في الرقبة والعمود الفقري.
يمكن أن تساعد تعديلات علاج الكايروبراكتيك والتمارين التصحيحية في معالجة الوضعية السيئة، والتي قد تساهم في مشاكل العضلات والعظام المختلفة.
يرتبط علاج الكايروبراكتيك والعلاج اليدوي ولكن ليس نفس الشيء تمامًا. غالبًا ما تشتمل رعاية العلاج بتقويم العمود الفقري على تقنيات العلاج اليدوي، لكن المعالجين بتقويم العمود الفقري يركزون بشكل خاص على تشخيص وعلاج الاضطرابات العضلية الهيكلية، وخاصة تلك المرتبطة بالعمود الفقري. يستخدم المعالجون اليدويون في المقام الأول تعديلات العمود الفقري أو التلاعب به، والتي تتضمن تطبيق قوة يمكن التحكم فيها على العمود الفقري أو المفاصل الأخرى لتصحيح الاختلالات وتحسين الوظيفة.
من ناحية أخرى، العلاج اليدوي هو مصطلح أوسع يشمل مختلف التقنيات العملية التي يستخدمها مقدمو الرعاية الصحية، بما في ذلك مقومين العظام، والمعالجين الفيزيائيين، وأطباء العظام. حيث تشمل هذه التقنيات تعبئة المفاصل، وتدليك الأنسجة الرخوة، والتمدد، والجر. بينما يستخدم المعالجون اليدويون في المقام الأول تعديلات العمود الفقري، قد يستخدم المعالجون اليدويون نطاقًا أوسع من التقنيات اليدوية لمعالجة المشكلات العضلية الهيكلية في جميع أنحاء الجسم.
تعتبر العناية بتقويم العمود الفقري آمنة بشكل عام عندما يقوم بها معالج تقويم العظام مدرب ومرخص. ومع ذلك، مثل أي علاج طبي، هناك مخاطر وآثار جانبية محتملة مرتبطة بتعديلات تقويم العمود الفقري. وتشمل أضرار الكايروبراكتيك هذه:
على الرغم من ندرتها، فقد تم الإبلاغ عن حالات لتمزق في بطانة الشرايين في الرقبة بعد التلاعب بعنق الرحم، مما قد يؤدي إلى سكتة دماغية.
في بعض الحالات، قد يؤدي التلاعب في العمود الفقري إلى ضغط غير مقصود على الأعصاب في العمود الفقري، مما يؤدي إلى أعراض مثل الوخز أو التنميل أو الضعف في الأطراف.
قد تؤدي تعديلات علاج الكايروبراكتيك إلى تفاقم القرص المنفتق عن طريق الضغط على المنطقة المتضررة بالفعل من العمود الفقري.
قد يتعرض كبار السن أو المصابون بهشاشة العظام لخطر الإصابة بكسور الانضغاط في العمود الفقري بسبب القوة المطبقة أثناء التلاعب بالعمود الفقري.
قد يؤدي التلاعب العدواني أو القوة المفرطة أثناء التعديلات إلى إجهاد أو إصابة العضلات والأربطة والأنسجة الرخوة الأخرى المحيطة بالعمود الفقري.
قد يعاني بعض الأشخاص من الصداع أو زيادة الانزعاج بعد تعديلات العلاج بتقويم العمود الفقري، على الرغم من أن هذا عادة ما يكون مؤقتًا ويختفي من تلقاء نفسه.
وبالتالي هذه هي أضرار الكايروبراكتيك.
يوجد عدة استراتيجيات للمساعدة في الوقاية من آلام الظهر:
- الحفاظ على وضعية جيدة: تدرب على الوضعية المناسبة عند الجلوس والوقوف ورفع الأشياء. تجنب التراخي أو الانحناء، وحافظ على محاذاة عمودك الفقري.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة النشاط البدني بانتظام لتقوية العضلات التي تدعم العمود الفقري، مثل العضلات الأساسية. يمكن أن تكون الأنشطة مثل المشي والسباحة واليوجا مفيدة.
- استخدم تقنيات الرفع المناسبة: عند رفع الأشياء الثقيلة، قم بثني ركبتيك وحافظ على استقامة ظهرك. تجنب التواء عمودك الفقري أثناء الرفع.
- الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يمكن أن يجهد العضلات والأربطة في ظهرك، مما يزيد من خطر آلام الظهر. الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية للوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه.
- حافظ على رطوبة جسمك: شرب الكثير من الماء يساعد في الحفاظ على الأقراص الموجودة في العمود الفقري رطبة ومرنة، مما يقلل من خطر الإصابة.
- ممارسة إدارة الإجهاد: يمكن أن يساهم الإجهاد في توتر العضلات وآلام الظهر. مارس تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا للمساعدة في إدارة التوتر.
- ارتداء أحذية داعمة: اختر أحذية ذات دعم جيد لقوس القدم ووسادة للمساعدة في دعم عمودك الفقري وتقليل خطر آلام الظهر.
لمزيد من المعلومات تابع " المدونة "
هل الكايروبراكتيك خطير؟
الكايروبراكتيك ليس بالضرورة خطير، ولكن يمكن أن تحدث آثار جانبية نادرة مثل تمزق الشرايين في الرقبة في بعض الحالات.
هل الكايروبراكتيك يعالج الديسك؟
الكايروبراكتيك قد يساعد في تخفيف الألم المصاحب للديسك، ولكنه لا يعالج الديسك بشكل مباشر.
ما هي جلسة الكايروبراكتيك؟
جلسة الكايروبراكتيك هي جلسة علاجية تشمل تقنيات يدوية تستخدم لضبط وتصحيح موضع العمود الفقري والمفاصل الأخرى، بهدف تحسين الحركة وتخفيف الألم في الجهاز العضلي الهيكلي.
ما هو طب الكيروبراكتيك؟
طب الكيروبراكتيك هو تخصص طبي يركز على تشخيص وعلاج اضطرابات الجهاز العصبي والعضلي، خاصة في منطقة الظهر والعمود الفقري، باستخدام تقنيات يدوية لتحسين توازن الجسم وتقوية العضلات وتقليل الألم.
في الختام، على الرغم من أن الكايروبراكتيك قد يوفر الراحة لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي، إلا أنه من المهم أن نكون على علم بالمخاطر والآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بالتلاعب بالعمود الفقري. من خلال فهم أضرار الكايروبراكتيك واتخاذ التدابير الوقائية لتقليلها، وبالتالي يمكن للأفراد اتخاذ قرارات مستنيرة حول خيارات رعايتهم الصحية.
كأنك في الصيدلية الطبية في أبسط صورها
كل الحقوق محفوظة © 2024 تم بواسطة dawanaa group
التعليقات