ما هو تفتيح البشرة
- تفتيح البشرة أو تبييض البشرة هي وسيلة تجميلية يتم من خلالها استخدام مراهم، أو كريمات، أو تقنيات مثل الميزوثيرابي، أو البلازما، أو الليزر للحصول على بشرة موحدة وذات لون أفتح.
- وتعمل طرق التبييض المختلفة بآليات مختلفة، أبرزها تقليل إفراز صبغة الميلانين. كذلك، فإن بعض الأقنعة أو الماسكات المنزلية تساعد على توحيد طرق تفتيح البشرة وإعطائها حيوية ونضارة لتبدو بمظهر مشرق، وتستخدم هذه التقنيات أو المستحضرات لتبييض مختلف مناطق الجسم، مثل الوجه، واليدين، والقدمين.
- يتحدث هذا المقال عن الطرق المختلفة لتفتيح البشرة، بالإضافة لدور التغذية السليمة في إشراقة وتفتيح الوجه.
تعرف معنا اليوم على"طرق تفتيح البشرة"
- تعمل مستحضرات تفتيح الجلد (سواء تلك المستخدمة منزلياً أو في العيادات) على التقليل من تركيز الميلانين أو إنتاجه في الجلد، وعندما يتم استعمال مادة تبييض على الجلد مثل: الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone)، فإنها تخفض من عدد الخلايا الميلانية في الجلد، ويمكن أن ينتج عن ذلك الحصول على بشرة أفتح وذات لون موحد.
- يعد عمل الماسكات من طرق تفتيح البشرة و على إعطاء البشرة نضارة وحيوية، بالإضافة إلى أن معظم الخلطات المنزلية الخالية من المواد الكيميائية تكون عادة آمنة الاستخدام لتبييض الوجه، وقد يستثنى من ذلك الحساسية من مواد معينة، وتعد البشرة الحساسة أكثر عرضة للإصابة بالحساسية من غيرها من أنواع البشرة الأخرى.
ماسك الزبادي والعسل ك طرق تفتيح البشرة
يشيع استخدام الزبادي كعلاج للتخلص من التصبغ المفرط، ويعود السبب في ذلك الى كونه غني بمركبات نشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يمكنه تقليل البقع الداكنة وعلامات التصبغ الأخرى بشكل فعال.
ولعمل هذا القناع يجب اتباع الخطوات التالية:
- نضيف 1-2 ملعقة صغيرة من العسل إلى 1/2 كوب زبادي طازج.
- نضع الخليط على الرقبة والوجه.
- نترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيدا بالماء.
- يتم تكرار الماسك مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على تغيير ملحوظ.
ماسك العدس الأحمر ك طرق تفتيح البشرة
تعتبر أقنعة العدس الأحمر من العلاجات الشائعة لفرط تصبغ الجلد. وعلى الرغم من عدم وجود أي دليل يدعم هذه المزاعم، إلا أن العدس الأحمر غني بمضادات الأكسدة التي من المعروف أنها مفيدة للجلد.
لصنع قناع العدس الأحمر يمكن اتباع الخطوات التالية:
- ينقع ٥٠ غراما من العدس الأحمر طول الليل في وعاء من الماء.
- يتم استخدام الخلاط أو محضرة الطعام لصنع معجون.
- يتم وضع المعجون بالتساوي على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة.يغسل المعجون بماء بارد ثم يتم تجفيف الجلد بمنشفة برفق.
ماسك الكركم ك طرق تفتيح البشرة
يمكن صنع مسحوق الكركم عن طريق طحن جذور الكركم. ويعد هذا المسحوق علاجاً منزلياً معروفاً لحل مشاكل الجلد والتخلص من البقع الداكنة والهالات السوداء حول العينين؛ حيث يتم صنع عجينة من الكركم والماء ووضعها على الجلد.
قد لا يعطي الكركم نتائج فورية في تبييض الجلد ولكن قد يتم ملاحظة توهج البشرة دون التأثير على الجلد. ويمكن استخدام الكركم مع غيره من المكونات كجزء من العلاج.
لتحضير ماسك الكركم ك طرق تفتيح البشرة يمكن اتباع الخطوات التالية:
- يتم خلط 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع العسل والزبادي الطازج لتكوين عجينة.
- يتم وضع القناع على الوجه ويترك حتى يجف.
- يشطف الوجه جيدا بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
تعرف على التغذية السليمة تعد من طرق تفتيح البشرة
الاهتمام بما يدخل جسمك من أطعمة هو خطوة مهمة لمظهر خارجي نضر وشاب، حيث تبدو البشرة الخالية من الشوائب، والتجاعيد، والجفاف موحدة اللون وأكثر إشراقاً، لذا يجب الإكثار من الفواكه، والخضراوات، والأطعمة الغنية بالمواد الغذائية، والتي تغذي و تعمل على تفتيح البشرة بعمق، ومنها:
- الفراولة: تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي المستخدم في تصنيع الكولاجين للبشرة، لذلك فإن تناول الفراولة يساعد على الحفاظ على مرونة وشباب البشرة.
- الأفوكادو: من أهم مصادر الدهون الصحية التي تحتاجها البشرة للحفاظ على قوامها ورطوبتها، بالإضافة لمضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور علامات تقدم السن.
- البابايا: حيث تمتلك خواص مضادة للبكتيريا تقلل من انسداد المسام بفعل تراكم البكتيريا والتهاب البشرة.
- الجزر: يعد مصدراً للبيتا كاروتين التي تتحول في الجسم إلى فيتامين أ. يساهم فيتامين أ في التخفيف من جفاف وحكة البشرة، مما يعطيها مظهراً أكثر نضارة.
- الليمون: حيث يحتوي كميات وفيرة من حمض الأسكوربيك، وهو مضاد للأكسدة يحارب المواد الضارة للبشرة وعلامات تقدم السن.
مواد كيميائية ل طرق تفتيح البشرة
من المواد الكيميائية المستخدمة لتفتيح الجسم ما يلي:
- الهيدروكينون: يتم استخدام الهيدروكينون في طرق تفتيح البشرة و الجسم، حيث يقوم عمله على وقف عمل الميلانين وبالتالي التبييض.يعطي الهيدروكينون نتائج أفضل في أصحاب البشرة الداكنة. يمكن شراء المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون من الصيدليات بدون وصفة طبية على أن تكون النسبة لا تزيد عن 2%. تكون مستحضرات الهيدروكينون مصحوبة عادة بأضرار جانبية مثل تلون الجلد غير القابل للعلاج وتسمى بالنخر.
- الزئبق: تم حظر استخدام الزئبق في مواد التبييض في العديد من الدول، لكنه لا يزال موجوداً في دول أخرى ويتم استخدامه ك طرق تفتيح البشرة. القلق من الزئبق يكون من التعرض للتسمم بالزئبق الذي يعد خطير وقد يؤدي لمضاعفات عصبية، وقد يقلق البعض من انتقال الزئبق للجنين في حال تم استخدام المستحضرات من قبل المرأة الحامل. يتم استخدامه عادة في المستحضرات الموضعية لتجنب تعرض الجسم كاملاً للزئبق، لكن قد يتم امتصاصه عن طريق الجلد.
- الجلوتاثيون يعتبر الجلوتاثيون وسيلة آمنة لتبييض البشرة حيث يتم استخلاصه من النباتات مثل الجوز والأفوكادو، ويمكن ملاحظة النتائج عند الالتزام باستخدام الجلوتاثيون بانتظام. يوجد الجلوتاثيون على شكل حبوب بالإضافة إلى وجود الإبر.
- الأربوتين وحمض الكوجيك: يوجد في أوراق التوت والكمثرى ويستخدم في كريمات تبييض البشرة لأنه يعمل على تثبيط الميلانين. يتم استخلاص حمض الكوجيك من الفطر، حيث يعرف بأنه عامل حاجب للميلانين وبالتالي يتم إضافته في العديد من كريمات التبييض.
التعليقات