أهم المعلومات حول اسباب الجلطة الدماغية | دوانا

في لحظة من الصمت، تتدفق الحياة في عروقنا، ويغمرنا تدفق الأفكار والحركات. لكن في بعض الأحيان، يأتي الصمت المؤلم، عندما ينقطع الضوء عن جزء من عقلنا، حيث يُغلق بوابة الدم إلى ذلك العالم المتلألئ من الخيال والذكريات. هذا ما يسمى بالجلطة الدماغية، لحظة لا تُنسى تغير مسار الحياة، ترسم أثرًا عميق في كيف نعيش وكيف نفكر في معرفة  اسباب الجلطة الدماغية. إنها ليست مجرد حالة طبية، بل فصل في السيرة الذاتية للصمود والتحدي، حيث تدفعنا للتفكير في قوة الحياة وهشاشتها في آن واحد.

ماهي الجلطة الدماغية؟

الجلطة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما يُعيق توفير الدم إلى جزء من الدماغ، سواء بسبب انسداد في الشرايين التي تغذي الدماغ أو نزيف دموي. من الممكن اسباب الجلطة الدماغية  أن تؤدي إلى تلف دائم الأنسجة الدماغية وإعاقات متفاوتة، بما في ذلك فقدان الوظائف الحركية والتحكم في الأعضاء والكلام.

 يمكن أن يتسبب ذلك في قطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى عواقب خطيرة مثل فقدان الوظائف الحركية والتحكم بالجسم، والتأثير على القدرة على التحدث والتفكير. تعتبر الجلطة الدماغية حالة طبية طارئة تتطلب تدخلًا فوريًا لتقديم العلاج، سواء بواسطة أدوية لتذويب الجلطة أو إزالتها جراحيًا، بهدف تقليل الضرر الدائم للـ دماغ وزيادة فرص النجاة والتعافي.يمكن أن تصاب شرايينك بالانسداد. وهذا ما يسمى بالسكتة الدماغية الإقفارية.يمكن أن تصاب شرايينك بالتمزق. وهذا ما يسمى بالسكتة الدماغية النزفية.

ماهي اسباب الجلطة الدماغية؟

أهم اسباب الجلطة الدماغية هما:

السكتات الدماغية الإقفارية 

هي أكثر أنواع السكتات الدماغية شيوعًا. وتحدث عندما تمنع جلطة دموية تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ. تُشكل جلطات الدم هذه عادة في المناطق التي تعرضت فيها الشرايين للتضيق أو الانسداد بمرور الوقت بسبب الرواسب الدهنية "اللويحات". وتعرف هذه العملية بتصلب الشرايين. من الطبيعي أن تصبح شرايينك أضيق مع تقدمك في العمر، ولكن هناك بعض الأشياء التي تسرع هذه العملية بشكل خطير. وتشمل هذه:

التدخين

ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)

زيادة الوزن

ارتفاع مستويات الكولسترول

السكري

الإفراط في تناول الكحول

من اسباب الجلطة الدماغية الاخر هو نوع من عدم انتظام ضربات القلب يسمى الرجفان الأذيني. وهذا يمكن أن يسبب جلطات دموية في القلب تتفكك وتنتهي في الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ.

السكتات الدماغية النزفية

السكتات الدماغية النزفية "المعروفة أيضًا بالنزيف الدماغي أو النزيف داخل الجمجمة"،  أقل شيوعًا من السكتات الدماغية الإقفارية. وتحدث عندما ينفجر وعاء دموي داخل الجمجمة وينزف داخل الدماغ وحوله. اسباب الجلطة الدماغية النزفية الرئيسية هو ارتفاع ضغط الدم، والذي يمكن أن يُضعف الشرايين في الدماغ ويجعلها أكثر عرضة للانقسام أو التمزق. ومن الأشياء التي تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم ما يلي:

زيادة الوزن

شرب كميات زائدة من الكحول

التدخين

قلة ممارسة الرياضة

الشعور بالضغط

يمكن أن تحدث السكتات الدماغية النزفية أيضًا بسبب تمزق توسع يشبه البالون في الأوعية الدموية (تمدد الأوعية الدموية الدماغية) أو الأوعية الدموية المتكونة بشكل غير طبيعي في الدماغ.

نزف تحت العنكبوتية 

في هذا النوع من السكتة الدماغية يبدأ النزف في احد الشرايين الكبيرة أو في منطقة سطح الدماغ فيتدفق الدم في الحيز ما بين الدماغ والجمجمة. في هذا النوع من النزيف يكون مصحوبًان عادةً، بصداع قوي جدًا ومفاجئ. ينتج هذا النوع غالبًا عند انتفاخ أو توسع يظهر في جدار أحد الشرايين التي قد تتكون وتكبر مع الوقت أو قد تكون "منذ الولادة". يحتاج الدماغ لإمداد متواصل بالأكسجين والمواد الغذائية لكى يعمل بشكل طبيعي وعند الإصابة بالسكتة الدماغية يتم توقف إمداد الأكسجين للدماغ مما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ بعد دقائق قليلة.

الأعراض التحذيرية للسكتة الدماغية 

وفقًا لـ موقع "Mayoclinic"تشمل أعراض السكتة الدماغية ما يلي:

خدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق، خاصة في جانب واحد من الجسم، اخبر المريض برفع ذراعيه فوق رأسه إذا تدلى الذراع بالسقوط فذلك من الممكن يشير إلى الاصابة بـ الجلطة الدماغية.

صعوبة في التحدث أو الفهم.

عدم الرؤية بشكل واضح في كلا العينين أو إحداهما.

صعوبة المشي والدوخة وفقدان التوازن.

صداع شديد مميت ومفاجئ قد يصاحبه غثيان.

 الوقاية من الجلطة الدماغية 

 الوقاية من الجلطة الدماغية أمراً حيوياً للحفاظ على الصحة العامة. من خلال تبني نمط حياة صحي، والسيطرة على الأمراض المزمنة، وتجنب العادات الضارة، يمكن للأفراد تقليل مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية بشكل كبير. العديد من طُرُق الوقاية من الجلطة الدماغية هي نفسها المُتَّبَعة للوقاية من امرض القلب. تشمل توصيات نمط الحياة الصحي عامًة: 

اختر الأطعمة والمشروبات الصحية

يمكن أن يساعدك اختيار اكلات صحية والوجبات الخفيفة في الوقاية من السكتة الدماغية. تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة. إن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول والتي تحتوي على نسبة عالية من الألياف يمكن أن يساعد في منع ارتفاع نسبة الكوليسترول. إن الحد من الملح "الصوديوم" في نظامك الغذائي يمكن أن يؤدي أيضًا إلى خفض ضغط الدم. يزيد ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.

حافظ على وزن صحي

إن زيادة الوزن أو السمنة تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. لتحديد ما إذا كان وزنك ضمن نطاق صحي، غالبًا ما يقوم الأطباء بحساب مؤشر كتلة الجسم "BMI". إذا كنت تعرف وزنك وطولك، فيمكنك حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك على موقع تقييم وزنك التابع لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها "CDC". يستخدم الأطباء أحيانًا أيضًا قياسات الخصر والورك لقياس الدهون الزائدة في الجسم.

مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا

يمكن أن يساعد النشاط البدني على الحفاظ على وزن صحي وخفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم. بالنسبة للبالغين، يوصي الجراح العام بممارسة الأنشطة البدنية متوسطة الشدة لمدة ساعتين و30 دقيقة، مثل المشي السريع، كل أسبوع. يجب أن يحصل الأطفال والمراهقون على ساعة واحدة من النشاط البدني كل يوم.

لا تدخن

يزيد تدخين السجائر بشكل كبير من فرص اسباب الجلطة الدماغية و إصابتك بها. إذا كنت لا تدخن، لا تبدأ. إذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. يمكن لطبيبك أن يقترح طرقًا تساعدك على الإقلاع عن التدخين.

السيطرة على الظروف الطبية الخاصة بك

تحدث مع طبيبك حول الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر اسباب الجلطة الدماغية. إذا كنت تعاني من أمراض القلب، أو ارتفاع نسبة الكوليسترول، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مرض السكري، فيمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

فحص الكولسترول

يجب على طبيبك اختبار مستويات الكوليسترول لديك مرة واحدة على الأقل كل 5 سنوات. تحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول اختبار الدم البسيط هذا. إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، فإن تغيير الأدوية ونمط الحياة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

السيطرة على ضغط الدم

عادة لا يكون لارتفاع ضغط الدم أي أعراض، لذا تأكد من فحصه بشكل منتظم. تحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول عدد المرات التي يجب عليك فيها التحقق من مستوياتك. يمكنك فحص ضغط دمك في المنزل أو في عيادة الطبيب أو في الصيدلية. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يصف لك طبيبك دواءً، أو يقترح بعض التغييرات في نمط حياتك، أو يوصي باختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم.

السيطرة على مرض السكري

إذا كان طبيبك يعتقد أن لديك أعراض داء السكري، فقد يوصي بإجراء اختبار. إذا كنت تعاني من مرض السكري، قم بفحص مستويات السكر في الدم بانتظام. تحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك حول خيارات العلاج. قد يوصي طبيبك بتغييرات معينة في نمط الحياة، مثل ممارسة المزيد من النشاط البدني أو اختيار الأطعمة الصحية. ستساعد هذه الإجراءات في الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة وتساعد على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

علاج أمراض القلب

إذا كنت تعاني من أمراض قلبية معينة، مثل مرض الشريان التاجي أو الرجفان الأذيني (عدم انتظام ضربات القلب)، فقد يوصي فريق الرعاية الصحية الخاص بك بالعلاج الطبي أو الجراحة. العناية بمشاكل القلب يمكن أن تساعد في منع السكتة الدماغية.

خذ دواءك

إذا كنت تتناول دواءً لعلاج أمراض القلب أو ارتفاع نسبة الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، فاتبع تعليمات طبيبك بعناية. اطرح الأسئلة دائمًا إذا كنت لا تفهم شيئًا ما. لا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء دون التحدث أولاً مع طبيبك أو الصيدلي.

الاسئلة الشائعة اسباب الجلطة الدماغية

ماذا يشعر به المصاب بالجلطة الدماغية؟

تكون مصحوبة بصداع شديد مفاجئ. وقد يحدث مع هذا الصداع قيء ودوار واضطراب في الوعي. صعوبة في المشي. قد يتعثر المريض المصاب بت الجلطة الدماغية أو يفقد توازنه أو يصعب عليه التحكم في الحركة.

هل يعود الانسان طبيعي بعد الجلطة الدماغية؟

يمكن للدماغ أن يستعيد عافيته تدريجيًا. يستغرق التعافي ما بين 6 أشهر إلى عدة سنوات، ولكن يمكن لـ إعادة التأهيل أن تسرع من عملية التعافي وتجعلها أكثر اكتمالاً.

هل الزعل يؤدي الى الجلطة؟

يؤدي الغضب الشديد أو الحزن الشديد إلى زيادة ضغط الدم، وزيادة ضربات القلب مما قد يؤدي إلى انفجار أحد الأوعية الدموية في المخ، وتحدث الجلطة الدماغية النزفية.

ما هي اخطر انواع الجلطات؟

جلطة الدم المتحركة، وهي أخطر أنواع الجلطات الدموية، حيث أنه لا يمكن التحكم بموقعها في الجسم.

وفي الختام، فإن الجلطة الدماغية تُعَدّ من أكثر الحالات الطبية خطورة وتأثيرًا على حياة الفرد. إن تعزيز الوعي المجتمعي بأعراض و اسباب الجلطة الدماغية وأهمية التدخل الفوري يمكن أن ينقذ العديد من الأرواح ويقلل من آثارها السلبية. لذا، يُعَدّ الاستثمار في الصحة والوقاية والتعليم الطبي من أهم الاستراتيجيات لمواجهة هذا التحدي الصحي البالغ.