أعراض السكري لدى الرجال

تتشابه أعراض السكري لدى الرجال عمومًا مع أعراض النساء. ولكن يمكن أن يكون للمرض أيضًا تأثيرات فريدة على الرجال. سيناقش هذا المقال أشهر أعراض السكري لدى الرجال. وكذلك الأعراض المبكرة لمرض السكري مثل كثرة التبول. تعرف أيضًا على معلومات حول ضعف الانتصاب وعلاج الأعراض لدى الرجال.

ما هو مرض السكري؟

مرض السكري هو مرض لا يستطيع فيه جسمك إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو عدم قدرة الجسم على استخدام الأنسولين أو مزيج من الاثنين معًا. في مرض السكري ترتفع مستويات السكر في الدم. الذي يمكن أن يسبب مضاعفات إذا تركت دون سيطرة.

أعراض مرض السكري

غالبًا ما لا يتم اكتشاف الأعراض المبكرة لمرض السكري لأنها قد لا تبدو خطيرة. تشمل بعض أخف أعراض مرض السكري المبكرة ما يلي:

• كثرة التبول
• تعب غير عادي
• عدم وضوح الرؤية
• فقدان الوزن، حتى بدون اتباع نظام غذائي
• وخز أو تنميل في اليدين والقدمين

إذا سمحت لمرض السكري بالمرور دون علاج، فقد تحدث مضاعفات. يمكن أن تشمل هذه المضاعفات مشاكل في الجلد، العين، الكلى وكذلك الأعصاب، بما في ذلك تلف الأعصاب

غالبًا ما تكون العواقب الصحية المحتملة خطيرة. حيث يزيد مرض السكري من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويمكن أن يسبب مشاكل في عينيك وكليتيك وجلدك، من بين أمور أخرى. يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى أعراض خاصة بالرجال مثل ضعف الانتصاب (ED) ومشاكل أخرى في المسالك البولية لدى الرجال

ما هي أعراض السكري لدى الرجال؟

يمكن أن يسبب مرض السكري أيضًا أعراضًا لدى الرجال تتعلق بالصحة الجنسية.

ضعف الانتصاب (الضعف الجنسي)

ضعف الانتصاب erectile dysfunction (ED) هو عدم القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه.

الرجال المصابون بداء السكري معرضون لخطر الإصابة بالضعف الجنسي. وفقًا لتحليل تلوي حديث لـ 145 دراسة يعاني أكثر من 50 بالمائة من الرجال المصابين بالسكري من ضعف الانتصاب.

إذا كنت تعاني من الضعف الجنسي ففكر في مرض السكري كسبب محتمل. لكن يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض الكلى والدورة الدموية أو أمراض الجهاز العصبي. يمكن أن يحدث الضعف الجنسي أيضًا بسبب الإجهاد أو التدخين أو الأدوية. 

تعرف على المزيد حول أسباب الضعف الجنسي.

تلف الجهاز العصبي اللاإرادي autonomic nervous system (ANS)

يمكن أن يضر مرض السكري بالجهاز العصبي اللاإرادي (ANS) ويؤدي إلى مشاكل جنسية.

تتحكم ANS في اتساع أو تقلص الأوعية الدموية. إذا أصيبت الأوعية الدموية والأعصاب في القضيب بسبب مرض السكري فقد ينتج عن ذلك الضعف الجنسي.

كذلك يمكن أن تتلف الأوعية الدموية بسبب مرض السكري الذي يمكن أن يبطئ تدفق الدم إلى القضيب. هذا هو سبب شائع آخر للضعف الجنسي بين الرجال المصابين بداء السكري.

القذف الرجعي retrograde ejaculation

يمكن أن يواجه الرجال المصابون بداء السكري أيضًا القذف الرجعي. ينتج عن هذا إطلاق بعض السائل المنوي في المثانة. قد تشمل الأعراض قلة إفراز السائل المنوي بشكل ملحوظ أثناء القذف.

مشاكل المسالك البولية

يمكن أن تحدث مشاكل المسالك البولية عند الرجال المصابين بداء السكري بسبب تلف الأعصاب. وتشمل هذه المثانة فرط نشاط، وعدم القدرة على التحكم في التبول، والتهابات المسالك البولية urinary tract infections (UTIs).

ما هي عوامل الخطر عند الرجال

يمكن للعديد من العوامل أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته، بما في ذلك:

• التدخين
• زيادة الوزن
• تجنب النشاط البدني
• ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
• أن تكون أكبر من 45 عامًا
• أن تكون من أصل عرقي معين بما في ذلك الأمريكيين من أصل أفريقي، والأمريكيين من أصل إسباني، والأمريكيين الأصليين، والأمريكيين الآسيويين، وجزر المحيط الهادئ

كيفية منع أعراض السكري لدى الرجال؟

يعد الإقلاع عن التدخين أو الحد منه وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي طرقًا فعالة للغاية لمنع ظهور مرض السكري. 

كذلك يمكن أن يساعد الحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم تحت السيطرة في منع مشاكل المسالك البولية وغيرها من المشكلات المتعلقة بالسكري. 

علاج ضعف الانتصاب المرتبط بمرض السكري

1-الأدوية

قد تساعدك أدوية علاج الضعف الجنسي، مثل تادالافيل (سياليس) وفاردينافيل (ليفيترا) وسيلدينافيل (فياجرا) في إدارة حالتك. 

يمكن أيضًا حقن الأدوية الممزوجة بالبروستاجلاندين وهي مركبات شبيهة بالهرمونات، في قضيبك للمساعدة في علاج الضعف الجنسي لديك.

قد يحيلك طبيبك أيضًا إلى أخصائي المسالك البولية أو أخصائي الغدد الصماء لعلاج آثار انخفاض هرمون التستوستيرون. يعتبر انخفاض هرمون التستوستيرون نتيجة شائعة لمرض السكري لدى الرجال.

علامات انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون

يؤدي انخفاض هرمون التستوستيرون إلى فقدان الاهتمام بالجنس وتجربة انخفاض في كتلة الجسم والشعور بالاكتئاب. يمكن أن يسمح لك التحدث إلى طبيبك حول هذه الأعراض بالحصول على علاجات مثل حقن التستوستيرون أو اللاصقات التي تعالج انخفاض هرمون التستوستيرون.

ناقش جميع الأدوية والمكملات مع طبيبك لتجنب أي تفاعلات دوائية قد تكون ضارة. مشاركة أي تغييرات في نمط نومك أو عادات نمط الحياة الأخرى مع طبيبك أيضًا. يمكن أن يساعد علاج عقلك في حل المشكلات التي تؤثر على باقي أجزاء الجسم.

2-تغيير نمط الحياة

اليك بعض النصائح يمكن أن تغيرها في نمط حياتك:

1-يمكن أن تؤثر بعض خيارات نمط الحياة بشكل كبير على صحتك الجسدية والعقلية إذا كنت مصابًا بداء السكري.

2-كذلك يمكن أن يؤدي موازنة وجباتك إلى تحسين صحتك الجسدية و تأخير ظهور أعراض مرض السكري. حاول الحصول على مزيج متساوٍ من: النشويات، فواكه وخضراوات، الدهون والبروتينات

3-يجب تجنب السكر الزائد خاصة في المشروبات الغازية مثل الصودا وفي الحلوى.

4-حافظ على جدول تمارين منتظم وتحكم في نسبة السكر في الدم ضمن نظام التمرين. يمكن أن يسمح لك ذلك بالحصول على الفوائد الكاملة للتمرين دون الشعور التعب أو الدوار أو القلق.

اقرأ أيضا :الأكل الصحي لمرضى السكري

شاهد أيضا : بعض النصائح عند قياس السكر في الدم