دوانا دوانا

فيتامين الثيامين ب1 و متلازمة فيرنيك كورساكوف (WKS)

  • الرئيسية
  • فيتامين الثيامين ب1 و متلازمة فيرنيك كورساكوف (WKS)
فيتامين الثيامين ب1 و متلازمة فيرنيك كورساكوف (WKS)
فيتامين الثيامين ب1 و متلازمة فيرنيك كورساكوف (WKS)
  • بواسطة admin

  • منذ سنتين

فيتامين الثيامين ب1 و متلازمة فيرنيك كورساكوف (WKS)


فيتامين ب1 أو ما يطلق عليه فيتامين الثيامين Thiamine هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء وتفرز عن طريق البول ، وهو ضروري جدا لنمو الخلايا وتطويرها و تحسين وظائف الخلايا من خلال إنتاج الطاقة الازمة.



الخميرة والبقوليات والأرز البنى من الأطعمة الغنية بالثيامين.



ليست فقط الأطعمة المذكورة تحتوى على الثيامين لكن هناك أدوية تحتوى على الثيامين لوحدة بشكل مباشر أو كخليط مع فيتامينات ب الأخرى على هيئة حبوب للبلع عن طريق الفم أو عن طريق الحقن.



تختلف احتياجاتنا اليومية من فيتامين ب طبقا لاختلاف النوع البشرى فالرجال يحتاجون ما يقرب من 1.2 مجم والنساء يحتاجون إلى ما يقرب من 1.1 مجم يوميا.



يساعد الثيامين الجسم فى عمليات تخليق الكربوهيدرات وأيضآ البروتين وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة.



إن تناولك للكثير من المنتجات التي تحتوى على مادة التانيين tannin  مثل المنتجات التي تحتوى على الكفايين وأشهرها الشاي أو القهوة بكمية تزيد عن 1 لتر يوميا يؤثر بشكل مباشر على امتصاص فيتامين ب1.



ما هو الدور الذى يلعبه فيتامين ب 1 في جسم الإنسان؟



يساعد فيتامين ب 1 المخ على تحويل السكر إلى طاقة والتي توزع بشكل طبيعي على باقي خلايا الجسم والخلايا العصبية عن طريق مجرى الدم، عندما لا يحصل المخ والجهاز العصبي على الكمية التي يحتاجانها ، فإنهما لا يعملان بشكل جيد.



مصادر فيتامين ب1 الطبيعية :-



  • الخميرة.
  • الفاصوليا.
  • المكسرات.
  • اللحوم.
  • الأرز البنى.
  • الخبز.
  • المعكرونة.
  • البطاطا.
  • الردة.



من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب1 ؟



  • المرضى الذين قاموا بعمليات تكميم للمعدة لإنقاص الوزن.
  • مرضى الإيدز نتيجة نقص جهاز المناعة.
  • المرضى الذين يتناولون مدرات البول مثل الفيروساميد المعروف تجاريا بالازيكس.
  • مدمني الكحوليات .



ماهي الأثار المترتبة على نقص فيتامين ب1 أو الثيامين؟



إن نقص فيتامين ب1 أو الثيامين يؤدى إلى الإصابة بمرض متلازمة فيرنيك كورساكوف أو المعروفة علميا بإسم Wernicke-Korsakoff syndrome (WKS) والبيرى بيرى



كيفية حدوث المرض



أشارنا قبل ذلك أن فيتامين ب 1 يساعد المخ على  تحويل السكر الى طاقة تستهلك من خلال الخلايا العصبية وأيضا الخلايا الدماغية وعلية فإن الخلل فى تحويل السكر عن طريق المخ إلى طاقة  يحدث الإصابة بهذا المرض تحدث متلازمة كورساكوف بشكل بطئ  وهى مشكلة طويلة الأمد ومستمرة تدمر الجزء من الدماغ وتؤثر بشكل مباشر على الذاكرة.



الرجال هم أكثر عرضة من النساء بالإصابة بمتلازمة فيرنيك كورساكوف ، كما أن أكثر الأعمار عرضة للإصابة بالمرض من عمر 50 الى 60 عام.



أعراض الإصابة ب متلازمة فيرنيك كورساكوف



  • عدم القدرة على التركيز ويصبح الشخص في حالة غير طبيعية.
  • عدم القدرة على التناسق في عضلات الجسم نتيجة الخلل الناتج فى الإشارات العصبية. والذى يؤدى بدورة إلى حدوث خلل فى التوازن.
  • العرج المتقطع وعدم القدرة على المشي بحركة أسرع.
  • فقدان الوعى في بعض الأحيان والإغماء.
  • الحركة السريعة في العينين.
  • تدلى الجفن للأسفل.
  • الرؤية المزدوجة.
  • الإرهاق الشديد والتعب المستمر نتيجة فقدان الطاقة.
  • انخفاض فى ضغط الدم وهبوط فى الدورة الدموية قد يؤدى إلى الإغماء.
  • فقدان الذاكرة وخاصة الذاكرة القصيرة إذا قد ترى شيء أو موقف ما ويصعب عليك تذكر الموقف في نفس اليوم الذى حدث فيه ومع الوقت قد تتأثر أيضا الذاكرة بعيدة المدى.
  • الهلوسة والخراف.
  • عدم تكوين جمل مفيدة فى بعض الأحيان.



كيف يتم تشخيص المرض؟



  • قياس نسبة فيتامين ب 1 أو الثيامين في الدم وقياس كفاءة الكبد والكلى.
  • عمل CT Scan  أو أشعة مقطعية للمخ لاستبعاد ما إذا كان السبب ورم في المخ أو سكتة دماغية.
  • اختبارات المشي .
  • اختبارات العين.



ما هي استخدامات الثيامين أو فيتامين ب1؟



توجد العديد من المنتجات فى السوق تحتوى على الثيامين أو فيتامين ب1 سواء كان منفردا او خليط مع فيتامينات ب الأخرى وغالبا ما تكون على هيئة حقن أو حبوب تؤخذ عن طريق الفم وله العديد من الاستخدامات منها على سبيل المثال.



  1. نقص فيتامين ب1 أو الثيامين.
  2. متلازمة فيرنيك كورساكوف.
  3. تحسين الرؤية وخاصة المياه البيضاء التي تتكون على العين.
  4. تقليل ألام الطمث لدى السيدات حيث أثبتت الدراسات أن استخدامه لفترة تتراوح ما بين 3 أشهر على الأكثر يقلل من ألاام الدورة الشهرية لدى النساء وينصح باستخدامه مع الأوميجا ثرى.
  5. تقليل الألبومين في البول حيث أن وجودة في البول يعنى وجود خلل فى الكلى وتكون الجرعة الموصي بها فى هذه الحالة ما بين 250 إلى 300 مجم يوميا لذا يستخدم أثناء الغسيل الكلوي.
  6. علاج التهاب الأعصاب الطرفية لدى مريض السكرى حيث أن فيتامين ب 1 من الفيتامينات التي تذوب في الماء وتفرز عن طريق البول ومريض السكر هو أكثر إصابة نتيجة لكثرة التبول لدية وينصح باستخدامه عن طريق الحقن أو البلع معا.
  7. علاج الحزام الناري المعروف ب herpes zoster مع الكورتيزون.
  8. ضعف الشهية.
  9. مشاكل المعدة وتقرحات القولون.



هل فيتامين ب1 آمن للحوامل والمرضعات ؟



أثبتت الدراسات والأبحاث أن استخدام الثيامين أو فيتامين ب1 أثناء الحمل أو الرضاعة بما لا يزيد عن 1.2 مجم يوميا ولكن تحت إشراف طبى ليس له ضرر.



نصائح هامة حول استخدام فيتامين ب1 أو الثيامين



  • لا ينصح باستخدامه مع المنتجات التي تحتوى على مادة التانين tannin  والتي تقلل من امتصاصه من الأمعاء مثل المنتجات التي تحتوى على الكفايين لذا ينصح باستخدام فيتامين ج مع الثيامين حتى يقلل من التفاعل الذى يحدث بين التانيين والثيامين .
  • تجنب تناول الأسماك الغير مطهية جيدا حيث تحتوى الأسماك الغير مطهية جيدا على بعض المواد الكيميائية التي  تدمر الثيامين في الجسم.
  • تجنب استخدامه إذا كان لديك حساسية من الثيامين أو فيتامين ب1.
  • عدم الطهى الشديد للأطعمة التي تحتوى على فيتامين ب1 أو الثيامين.



الأثار الجانية للثيامين أو فيتامين ب1



  1. التعرق الشديد.
  2. القشعريرة الغير مسببة.
  3. الحساسية الجلدية.
  4. الاحمرار الشديد فى الوجه.
  5. الغثيان والأرق والضعف العام.



اقرأ أيضا : تعرف على وقود الجسم (فيتامين ب2) الريبوفلافين


قيم المقال

0/5

اترك تعليقا

التعليقات