بروفيتامين ب5 "البانثينول-تعرف على أهم الفوائد للشعر والبشرة "

يعتبر بروفيتامين ب5- Provitamin B5 (يدعى أيضا D Panthenol أو Panthenol) من الفيتامينات القوية والضرورية لعمل العديد من أعضاء الجسم، وتكوين خلايا الدم والهرمونات. لهذا السبب يوصي الأطباء أحيانًا بهذه المكملات الغذائية. لكن بشرتنا تتطلب أيضًا بروفيتامين B5 لأنه بدون هذا الفيتامين، تفقد بشرتنا سحرها وجاذبيتها ورطوبتها. هذا هو السبب في أن أفضل مرطب للوجه يحتوي على بروفيتامين B5 كمكون أساسي.

ما هو بروفيتامين ب5 أو" البانثينول Panthenol "؟

بروفيتامين ب5 أو البانثينول هو فيتامين يوجد بشكل طبيعي في كل من المصادر النباتية والحيوانية. في الواقع تأتي كلمة "بانثينول" من الكلمة اليونانية "بانتو" -والتي تعني حرفياً "في كل مكان" بعض المصادر النباتية للبانثينول هي الحبوب الكاملة والعدس والبازلاء وفول الصويا. وتشمل المصادر التقليدية المحار وصفار البيض و الكبد .

كذلك يعتبر بروفيتامين ب5 عضو في عائلة فيتامين ب المركب جنبًا إلى جنب مع النياسيناميد (فيتامين ب 3) وحمض الفوليك (فيتامين ب 9). 

يمكن أيضًا الإشارة إلى البانثينول باسم ديكسبانتينول وكحول دي بانتوثينيل وبيوتاناميد وكحول نظير حمض البانتوثينيك. ولكن عندما يتم امتصاصه في الجسم يطلق عليه بروفيتامين B5. لهذا السبب سترى أن هذا المصطلح يستخدم في أغلب الأحيان في منتجات العناية بالبشرة.

ما هي فوائد بروفيتامين B5 للبشرة؟

يعتبر البروفيتامين ب5 للبشرة مثل المعجزة. تعمل خصائصه العلاجية على تحويل البشرة الباهتة والجافة إلى بشرة أكثر شبابًا وإشراقًا.

فيما يلي أهم استخدامات البروفيتامين ب5 للبشرة:

1-من أفضل مرطبات البشرة

بخصائصه المرطبة الممتازة يجذب البروفيتامين B5 الرطوبة ويرطب البشرة بعمق ويحسن النعومة والمرونة.

لذلك، فإن تركيبة العناية بالبشرة التي تحتوي على هذا البروفيتامين مثالية للبشرة الجافة. يحافظ على الرطوبة ويمنح البشرة ترطيبًا طويل الأمد.

2-ترميم حاجز البشرة الطبيعي

الفيتامينات ضرورية جدا من أجل سلامة البشرة. حيث يوفر بروفيتامين ب 5 القوة والمرونة اللازمة للبشرة وتجعلها قوية ومتينة. كما يحسن من وظيفة حاجز البشرة الطبيعي ويعمل على ترطيب الطبقة القرنية (الطبقة الخارجية من الجلد)، ويعزز تجديد الأنسجة الصلبة.

لذلك فهو يعمل كمعالج طبيعي للبشرة ووقايتها.

3-يحافظ على مرونة الجلد

البانثينول أو البروفيتامبن ب5 لا يعمل على تقوية الجلد فحسب بل يحسن أيضًا مرونته مما يجعل البشرة صلبة ولكن مرنة في نفس الوقت.

كما يعمل على استقرار الجلد من خلال تجديد بنية الجلد التالفة وتحسين تجدد الأنسجة. كل هذا يساعد في تعزيز مرونة الجلد.

4-مرطب مضاد للشيخوخة

تتسبب أشعة الشمس الضارة في تلف الجلد وتعطل التكوين البنيوي للبشرة، مما يجعلها باهتة وجافة ومتقدمة السن. هذا هو المعروف باسم التصوير الفوتوغرافي.

وجد خبراء الجلد أن أحد أفضل الطرق لحماية البشرة من أشعة الشمس هو استخدام واقيات الشمس واسعة الطيف. حيث تحمي واقيات الشمس هذه البشرة من هذا الإشعاع من خلال العمل كدرع واق.

ومع ذلك، يلعب البروفيتامين B5 أيضًا دورًا مهمًا في تجديد شباب البشرة المتضررة من الشمس. كما يتضح من أحد الأبحاث، "المستحضرات التي تحتوي على بروفيتامين B5، كأحد مكوناتها الرئيسية، تساعد في تحسين نسيج البشرة، ولون البشرة، وتقليل فرط التصبغ وتقليل علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد."

لذلك يمكنك القول أن التركيبات التي تحتوي على هذا البروفيتامين مفيدة حقًا في تلاشي أعراض الشيخوخة.

5-يعمل على تقليل TEWL "فقدان الماء عبر الجلد " 

ما هو TEWL؟

يُعرف باسم فقدان الماء عبر الجلد وهو اختصار معروف علميا لجملة Transepidermal water loss. وهو يعبر على فقدان الماء من الجسم عبر الجلد مما يجعل البشرة باهتة وجافة بعمق. لكن البانثينول يساعد في هذه الحالة فهو يساعد على تقليل TEWL وينظم الترطيب في جميع أنحاء الجلد لتحسين نسيج البشرة ولونها.

6-يساعد في علاج حب الشباب

يساعد فيتامين B5 أيضًا في تقليل تقرحات حب الشباب. تشير الأبحاث إلى أن فيتامين B5 يساعد في تثبيط تكاثر الخلايا الليفية ويسرع إعادة تكوين النسيج الخارجي في الجلد وبالتالي شفاء الحبوب ت الالتهابية في الوجه. علاوة على ذلك فهو يزيل بقع حب الشباب ويساعد في تنقية وتعزيز لون البشرة وإشراقها.

7-يقلل الالتهاب

لدى هذا الفيتامين خصائص قوية مضادة للالتهابات. وبالتالي يقلل الاحمرار والالتهابات الناتجة عن حب الشباب وحروق الشمس والتهيج. يهدئ البشرة ويخفف من تهيجها واحمرارها. وبالتالي، فإن الحد من TEWL، والالتهابات، وحب الشباب، وتحسين ترطيب الجلد، ومرونة الجلد، ووظيفة حاجز الجلد نجد أن بروفيتامين B5 (د بانثينول) يحسن من الصحة العامة للبشرة.

لذلك، فإن إدخال منتجات العناية بالبشرة المضمنة مع ديكسبانتينول في روتين العناية بالبشرة مفيد حقًا في تحسين تكامل بشرتك ومظهرها وليس فقط البشرة فقد يفيد هذا الفيتامين أيض في تساقط الشعر. 

ما هي فائدة البانثينول"بروفيتامين ب5" للشعر؟

فروة رأسك هي المكان الذي يتكون منه شعر رأسك. عندما تتهيج فروة الرأس وتلتهب فإنها ببساطة لا تستطيع العمل بأفضل حالاتها. الشيء التالي الذي تعرفه هو أن شعرك أصبح باهتًا وجافًا وبلا حياة.

وعند وضعه البانثينول على فروة الرأس سيوفر خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة وترطيب بشرتك. وفي الوقت نفسه تحت السطح يتم امتصاصه في خلايا البشرة لتجديد شبابها وتعزيز مرونتها.

إلى جانب ذلك، يوفر البانثينول أيضًا الحماية من العناصر البيئية الضارة. فعندما يوضع البانثينول على الشعر فإنه يغطي هيكل الشعرة بالتساوي الذي يحمي الشعر من الأضرار البيئية مع تحسين ملمس الشعر.