احدث المقالات
بواسطة admin
منذ سنتين
البرد والكحة من الامراض الفيروسية الشائعة التي يمكن أن تتطور وتتغير، كما تطورت السلالة وظهرت أمراض أقوى وأكثر فتكًا بالبشرية كما أن هناك أمراض تبدأ بالبرد والكحة، مثل (فيروس كورونا - الالتهاب الرئوي - جدري الماء – الحصبة – الهربس - داء المقوسات)
يتميز اليانسون باحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، الأمر الذي يجعله من الأعشاب الطبيعية التي ننصح بتناولها عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لقدرته على اذابة وطرد البلغم المتراكم على الصدر، بالإضافة إلى دوره الفعّال في علاج التهابات الجهاز التنفسي، ولا سيما الشعب الهوائية ، وبالتالي من يفضله الكثير من الناس كمشروب للبرد والكحة .
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات، ولكن ينصح بإضافة العسل إليه، لتعظيم قيمته الغذائية، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي، الأمر الذي يزيد من قدرة الجسم على طرد السموم والفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا، كما يساهم هذا العشب في تهدئة السعال الحاد.
يساعد ورق الجوافة على التخلص من السعال الشديد المصاحب بنزلات البرد والإنفلونزا، كما يساهم في طرد البلغم والشوائب العالقة بالحلق والرئتين، فضلًا عن دوره في تقوية الجهاز المناعي بالجسم، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي لذا نجد استخدامه فى الطب الشعبي لعلاج البرد والكحة.
للتخلص من التعب المصاحب لنزلات البرد والإنفلونزا، ينصح بتناول الكاموميل، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، التي تساهم في تقوية المناعة، وطرد السموم المتراكمة بالجسم، كما يوصي الأطباء باستنشاق البخار المنبعث من مشروبه الساخن، لقدرته على التخفيف من آلام الحلق والأنف.
النعناع يساعد في علاج مرضى البرد. يحتوي على المنثول الذي يمكن أن يعالج الأشخاص الذين يعانون من انسداد الجيوب الأنفية والمسالك الهوائية، وله العديد من الآثار المضادة للبكتيريا والمسكنات للألم، ويستخدم المريض النعناع لعلاج نزلات البرد عن طريق إضافة النعناع إلى الماء الساخن واستنشاق البخار وقد أثبتت العديد من نتائج الأبحاث هذا الأمر قليلًا.
منذ العصور القديمة، استخدم الكثير من الناس جذور نبات الإشنسيا لعلاج الأشخاص المصابين بأنواع مختلفة من العدوى؛ يمكن أن تقلل هذه الطريقة من خطر نزلات البرد. هذا لأنه يحتوي على العديد من المكونات المفيدة. مثل: الفلافونويد والعديد من المواد الأخرى ذات التأثيرات العلاجية، والتى تساعد على تقليل الالتهاب، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم لذلك، فإن تناوله يمكن أن يقلل من الإصابة بنزلات البرد بنسبة تزيد عن 50٪، كما يمكن أن يقلل من مدة الإصابة بنزلات البرد، عن طريق تناول من واحد اللى ثلاث جرام من جذر هذه العشبة كل يوم. المدة لا تزيد عن أسبوع او الحصول عليها من المكملات الغذائية حيث أنها مكون رئيس فى تركيب هذه المكملات الخاصة بالبرد والكحة .
يعتبر الزعتر من العلاجات التقليدية لأمراض الجهاز التنفسي. أظهرت دراسة أن المركبات الموجودة في أوراق الزعتر الممزوجة باللبلاب يمكن أن تساعد في تخفيف السعال وتخفيف التهاب الشعب الهوائية على المدى القصير. تحتوي أوراق الزعتر على مركبات الفلافونويد التي تعمل على إرخاء عضلات الحلق وتقليل الالتهاب. يمكنك استخدام ملعقتين صغيرتين من أوراق الزعتر المفرومة وكوب من الماء المغلي لتحضير شاي الزعتر في المنزل. غطي الكوب واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يتم الحصول على اللون، ثم يصفى.
يساعد نبات الريحان في تخفيف نزلات البرد والكحة . تستخدم أوراق الريحان في صنع العديد من مضادات السعال العشبية ومذيبات البلغم. تساعد أوراق الريحان على تنظيف الجهاز التنفسي. يمكن غلي بعض أوراق نبات الريحان وتصفيتها وشربها لأن المريض سيشعر براحة سريعة وهو فعال للغاية في تخفيف التهاب الحلق أيضا .
يمكن إضافة القليل من الفلفل الأسود المطحون على ملعقة من عسل النحل ويتم تناولها بصفة منتظمة في الصباح، حيث إن ذلك له تأثير إيجابي جداً في القضاء على نزلات البرد والكحة .
ملح الطعام طريقة رخيصة وفعالة لعلاج نزلات البرد والكحة . يمكنك إضافة ملعقة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ واستخدامه ك"غرغرة" لأنه يمكن أن يخفف التهاب الحلق بسرعة. وبالمثل فإن "الغرغرة" بهذا الخليط يمكن أن تقضي على البكتيريا والفطريات التي تتكون في الحلق وتسبب الالتهاب.
جذر الخطمي هو نبات يستخدم في الطب التقليدي لعلاج البرد والكحة والتهاب الحلق. بسبب احتوائه على نسبة عالية من المخاط، يمكن للنبات أن يخفف من تهيج السعال. أظهرت دراسة أن شراب السعال العشبي الذي يحتوي على جذر الخطمي والزعتر واللبلاب يمكن أن يخفف بشكل فعال من السعال الناجم عن نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي. يمكن صنع جذور الخطمي من الأعشاب المجففة أو الشاي المعبأ، وإضافة الماء الساخن إليها، ثم تبريدها.
تنتقل الفيروسات المسببة لنزلات البرد من شخص لآخر عن طريق الهواء أو من خلال الاتصال المباشر مع المريض، لذلك يمكن للمرضى اتباع العديد من تقنيات الوقاية من نزلات البرد، بعضها مذكور أدناه:
بالإضافة إلى استخدام الأعشاب لعلاج السعال، يمكن للنصائح التالية أن تساعدك أيضًا على تهدئة الحلق وتسكين السعال:
أما عن علاج البرد فتم ترشيح وصفة بسيطة مكونة من:
تُمزج المكونات ويتم تناولها بعد الأكل بساعة، ولا مانع من تكرار نفس الوصفة 3 مرات خلال اليوم، على فاعلية هذا المشروب الذي يعالج البرد فورًا ودون الحاجة لعقاقير تحتوي على مركبات كيميائية، وأضافت أن هذا المشروب مناسب للأطفال من عمر عامين، ولكن مع تقسيم الكوب الواحد على 4 جرعات بمعدل جرعة كل 6 ساعات.
أما عن الكحة الشديدة أكدت الدراسات أنه يمكن علاجها أيضًا من خلال تناول زيت لبان الدكر (متوافر لدى محال العطارة) أو بتناول منقوع لبان الدكر. وقد قُدمت وصفة أخرى للكحة وأكدت على فاعليتها القوية، وهي مكونة من:
تخلط المكونات السابقة ويتم تناول ملعقة واحدة صباحًا وأخرى مساءً، وهذه الوصفة مناسبة للأطفال، وفي حالة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ضغط الدم يفضل إضافة 1/2 ملعقة من الزنجبيل.
تعرف على أهمية لقاحات الانفلونزا
اقرأ أيضا :كيف تفرق بين الإنفلوانزا العادية و عدوى الكورونا؟
كأنك في الصيدلية الطبية في أبسط صورها
كل الحقوق محفوظة © 2024 تم بواسطة dawanaa group
التعليقات